中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法步骤及图解,美味正宗的中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水做法

给大家分享一个健脾养胃益气祛湿良方——加味五行健脾散的配方与炒制；

用料  

中医给家人开的益气补肾方——健脾益气水的做法  

1. 加味五行健脾散的食材需要炒制才会相应的效果，打磨成粉后才方便食用。
   
   山药炒制方法：每100克山药用120克左右小麦炒先将小麦用小火炒热，放入山药，小火翻炒，直到将山药炒至发黄即可筛出。
   
   茯苓炒制方法：每100克茯苓用100克左右小麦炒。方法与山药炒制相同，小火炒至发黄即可。
   
   莲子炒制方法：与茯苓炒制方法相同。
   
   芡实、薏米、鸡内金炒制方法：二者需单独炒制，不需要使用小麦或米炒。小火炒至发黄即可。
   
   人参不需要炒制。

2. 打磨成粉

3. 加入五行健脾散

4. 放水冲服就行

小贴士

‼️注意事项：

六种食材一定要单独炒制，因每种食材硬度、颗粒大小不一，放在一起炒受热不均匀。

炒制后，分别用研磨机打成细粉，充分搅拌均匀即可。

🌟用量：根据食用者的身体实际情况，每天食用20~30克。每次食用15~20克。

这个是中医家庭在喝哦，如果补肾食疗吃腻了可以试试这个，那个医生一直在吃