哺乳期经常喝的一道汤
蒲公英消炎清热，对乳腺炎有一定好处，平时堵奶上火都会熬这个汤，家里人也爱喝
用料
| 猪骨 | 适量 |
| 新鲜蒲公英 | 500g |
| 莲藕 | 两节 |
| 绿豆 | 两把 |
| 姜片 | 几片 |
猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法
1、把猪骨洗好冷水下锅过一次水，洗去浮末后放入砂锅
2.把莲藕削皮切块，姜切片，绿豆洗好，一起放入砂锅开大火烧开，烧开后转小火
![猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤图 第2张]( "猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤图 第2张")
3.把新鲜的蒲公英去头洗好，然后分成几捆卷起来，前面的材料小火熬15分钟后就加入蒲公英，小火煲一个小时，放入食盐即可
![猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤图 第3张]( "猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
蒲公英太老会有点苦涩味，可以少放
猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨蒲公英莲藕绿豆汤做法
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