用料
| 鱼尾 | 一把 |
| 玉米 | 一根 |
| 西红柿 | 一个 |
| 土豆 | 一个 |
| 姜片 | 适量（作用是辟腥！） |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 仅煎鱼时用 |
营养鲜鱼汤（奶白色）的做法
煎鱼尾:放适量的油和姜片烧开后，就把鱼尾轻放在热油锅里。（小心热油溅到身上哦！）
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第2张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第2张")
把洗干净玉米、番茄、土豆（削皮）分别切块，煲汤的材料可以比平时炒菜的切得大一点。
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第3张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第3张")
先在锅里烧开适量的水，把步骤2所有的材料放进开水里，此时用武火。
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第4张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第4张")
大概10钟后，改为文火继续煲30—40分钟。准备关火前要记得放适量的盐哦！^_^
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第5张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第5张")
假如，汤喝不完了，我们还可以利用营养汤底来煮煮个面条吃哦~绝对比康师傅方便面的美味营养！
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第6张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第6张")
有汤又有面，适合单身懒人哦！
![营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第7张]( "营养鲜鱼汤（奶白色）的做法步骤图 第7张")
小贴士
鱼汤要煲成奶白色，一定先要用油和姜（姜是辟腥的！^ω^）把鱼煎一煎！