朋友西藏旅游回来,送了一盒西藏手掌参。
在下厨房竟然没找到跟这个有关的菜谱。某宝倒是很多人在卖,后来还是万能的度娘教了我!心想既然这里没有,那么我就创建一个吧!
手掌参为多年生草本植物,产于西藏林芝、错那等海拔2800-4100米的高山草地上,块茎药用,富含黏液质50%、蛋白质、丹皮甙、紫云英甙和异槲皮甙等,有滋补气血,止血解毒的功效。
用料
西藏手掌参 | 20克(4个)两人份 |
杞子 | 10克 |
党参 | 2根 |
北芪 | 15克 |
瘦肉 | 适量 |
手掌参杞子党参炖瘦肉的做法
这就是手掌参。像是一个个小手。闻一下,似乎是当归的味道。
材料全部洗净放入炖盅。
一锅两盅很是方便!各喝各的,还可根据各自体质需要增减药材。
杞子我习惯剩下一小时才放。这样不会炖散开。随伱喜欢啦!3小时,走起!
敬请享用!