从小就爱吃菜花，这几年市场上慢慢有机菜花多了起来，自从吃过有机菜花后，以前的老品种菜花再也没有买过。首先有机菜花的营养比一般普通菜花丰富，菜花质地细嫩，花朵松散，烹炒后柔嫩可口。
用料
| 花菜 | 1个 |
| 五花肉 | 200克 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 3片 |
| 蒜 | 8瓣 |
| 蒜苗 | 2根 |
| 红辣椒 | 1个 |
| 花椒 | 20粒 |
| 盐 | 3克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 五香粉 | 半勺 |
🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法
准备好食材
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第2张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第2张")
菜花焯水，小料切好备用
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第3张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第3张")
锅中放少许油倒入五花肉煸炒
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第4张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第4张")
放入小料
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第5张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第5张")
放蒜苗
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第6张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第6张")
倒入焯好的菜花
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第7张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第7张")
放盐
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放五香粉
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第9张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第9张")
倒入生抽（忘记拍照了），再倒入耗油
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第10张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第10张")
翻炒片刻出锅
![🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第11张]( "🔥吃一次就会爱上🔥有机菜花炒肉🥦色香味俱全🔥的做法步骤图 第11张")
