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〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉做法

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〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤图

金枪鱼西红柿通心粉,清爽不腻美味营养

用料  

西红柿 1颗
金枪鱼水煮罐头 80克
通心粉 100克
少许
白胡椒 少许
芥末粒 一小勺
新鲜的特级初榨橄榄油 2大勺

〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法  

  1. 先将西红柿去蒂后切块,并且滤掉金枪鱼罐头的水份。

    〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤图 第2张
  2. 将通心粉煮熟后沥干水份。

    〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤图 第3张
  3. 把处理好的西红柿、金枪鱼倒入盘内,洒上调料,再倒入处理好的通心面拌匀。

    〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤图 第4张
  4. 最后淋上新鲜的特级初榨橄榄油。

    〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉的做法步骤图 第5张

小贴士

这道主食不仅带来轻爽不腻的饱足感,而且美味十足。将西红柿、金枪鱼及通心粉充分融合关键,在于芥末粒及新鲜橄榄油起到相当好的提味效果。

相比于芥末粒,普通消费者是不容易买到新鲜的特级初榨橄榄油的。只有新鲜橄榄油的活性与清香,才能真正起到让食材巧妙融合、画龙点睛的功效。如果不新鲜,它腻味不仅破坏菜肴口感,更可能造成身体负担,反而得不偿失。

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