在这特殊时期,我们更需要提高免疫力
在这春天到来的季节宝宝们更需要补钙
春天不补钙,错失一整年
营养师建议👇🏻
每天一杯酸奶有助于孩子长个哦
如下有两个做法
我今天做的是第①个做法
用料
①不插电酸奶机 | 1台 |
酸奶粉 | 200克 |
温开水(凉白开) | 800毫升 |
②不插电酸奶机 | 1台 |
全脂纯牛奶 | 1L |
白砂糖 | 40-50克(根据自己喜好增减) |
发酵剂 | 1条 |
满满活菌的自制手工酸奶的做法
大奶罐加入温开水800,到一包200克草莓酸奶粉
搅拌无漂浮物
主机倒入开水(一定要刚烧开的)至刻度线
大奶罐放入主机
盖上透明盖
最后盖上酸奶机外层盖,静止8-10小时
切记(中途不要打开看)做好的酸奶如豆腐模样哦
自制手工酸奶无添加,所以是浓稠,可以拉丝可以叠被子的哦
喜欢吃赶快动起手来吧