简单的不要不要的,最重要的是非常好吃还有营养。
科普一下,杏鲍菇有平菇王的美称,营养丰富、药用价值比较高,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
用料
杏鲍菇 | 2个 |
大蒜 | 3瓣 |
葱 | 1段 |
芝麻 | 10克 |
耗油 | |
食盐 | |
白糖 | |
辣椒油 | |
辣椒粉 | |
胡椒粉 | |
香油 |
手撕杏鲍菇 超级无敌好吃的做法
两个杏鲍菇洗干净上锅蒸10分钟,以后把所有小料放在碗里,烧热油浇上去,杏鲍菇蒸好以后切片,用小料拌匀。
很简单吧。超级好吃啊。推荐!
小贴士
有小米辣香菜的可以放点 俺家没有了就没放!