用料
| 杏鲍菇 | 300克 |
| 调味汁 | |
| 陈醋 | 1小勺 |
| 苹果醋 | 1大勺 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 香油 | 2小勺 |
| 花椒油 | 1小勺 |
| 蜂蜜 | 1大勺 |
| 蒜蓉 | 1小勺 |
| 姜汁 | 5滴 |
手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法
杏鲍菇洗净
![手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第2张]( "手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第2张")
手撕成条
![手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第3张]( "手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第3张")
放入沸水中，关火。焖至室温。捞出沥水备用。
![手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第4张]( "手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第4张")
等待的时候准备调味汁，淋之～
![手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第5张]( "手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第5张")
手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇 超低卡 减脂做法
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