Chicken Adobo 是一道有名的菲律宾菜,调味由醋、酱油、蒜、黑胡椒以及香料组成,口味其实和我们的中餐很接近,而且以醋为主的酱汁开胃借腻,非常下饭。传统做法通常会将鸡先和酱汁进行腌制,这个菜谱我反复实验了几次,认为把鸡肉切成小块再焖煮,依旧可以做出很入味的鸡肉。所有操作都在铸铁锅里完成,快手也方便,分享给你,希望你喜欢。
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用料
鸡腿 | 3只 |
甜椒 | 1个 |
姜片 | 3片 |
香叶 | 3片 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 1个 |
镇江香醋 | 1 汤匙 |
米醋 | 2 汤匙 |
生抽 | 2 汤匙 |
米酒 | 1 汤匙 |
白糖 | 1/2 汤匙 |
热水 | 200 ml |
黑胡椒 | 适量 |
油 | 1茶匙 |
香菜 | 适量 |
菲律宾醋烹鸡(chicken adobo)的做法
3只鸡腿去骨,甜椒切成大块,姜切片。一整头大蒜去皮,对半切开
将镇江香醋、米醋、生抽、米酒、糖,倒入碗中,混合均匀
鸡肉用厨房纸巾搽干表面水分,撒上黑胡椒粉
取铸铁炖锅,将锅烧热,放入鸡肉,鸡皮一面朝下。将鸡肉两面煎至金黄后,取出,改刀成小块
加一茶匙油,将鸡肉倒入翻炒上色。加入大蒜、姜片、八角、香叶、干辣椒翻炒。
加入提前准备好的料汁和热水,放入甜椒块。大火烧开后,转小火,炖煮25分钟
25分钟后,拣出香料和姜片,大火收汁,至汤汁浓稠,最后补一些黑胡椒,撒香菜或其他香草做装饰
小贴士
1. 西方超市中常见的意大利黑醋(balsamic vinegar)和苹果醋 (apple cider vinegar) 可以用来替换镇江香醋和米醋。
2.鸡腿可以去骨鸡腿肉,另外剔下的鸡骨可以一起炖煮,增加风味
3.如果你有日式味淋(mirin),可以用它来代替米酒+糖,天然发酵甜味更自然更有深度~