五红汤的功效
美容养颜 健脾养胃 补气养血
补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。
美容养颜 五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 8克 |
| 红糖 | 25 |
| 红豆 | 一把 |
| 红衣花生 | 一把 |
五红汤 补气养血 美容养颜的做法
准备好原材料
红豆 红花山 红枣 枸杞 红糖![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第2张]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第2张")
提前一小时把红豆和花生泡一下
这样煮起出来会更软糯![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第3张]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第3张")
2.把红枣和泡发好的红豆和花生放入锅中
![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第4张]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第4张")
倒入1L的水
大火煮开转小火煮1小时即可![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第5张]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第5张")
五红汤就做好了
![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第6张]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤图 第6张")
小贴士
如果时间充足可以多泡发一会红豆和红花生