女神汤--补气养血当归黄芪羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的女神汤--补气养血当归黄芪羊肉汤做法

秋冬季节一来，很多女同胞都会有手脚冰凉，畏寒怕冷，这个时候得爱自己了，滋补一下，来个当归黑枣羊肉汤。
羊肉性温味甘，有补气养血、温中散寒；
当归性温味甘、辛，可补血活血；
黄芪主要具有补气养血，扶正固本，温经散寒的功效，
黑枣可以滋养肾脏，并且具有养胃的能力，有利于人体的健康；
枸杞性味甘平，滋补肝肾，益精明目；
干山药出了可以补中益气以外，还能补益气血，它对人类的气血亏损和气血不足，已经面色暗黄都有明显调理作用；
党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。
对于秋冬季手足不温、乏力、肢体疼痛、血循环差的人，食用此汤，可以温经补血，温中止痛，祛寒！

用料  

女神汤--补气养血当归黄芪羊肉汤的做法  

1. 先把羊肉处理干净，把肉放水里泡出血水，尽量用滴水的方式，约一个小时左右。

2. 准备药材

3. 除枸杞外的把药材冷水下锅先煮出味道来。

4. 煮药材的过程处理羊肉，把羊杂切小块，沥干水装出来。

5. 另起锅煮水，放两片姜，料酒。

6. 下羊肉飞水

7. 煮开可以看到很多浮末时可以关火。

8. 把羊肉捞出来放在汤里

9. 大火30分钟转中小火2个小时。起锅前5分钟放枸杞和盐。

10. 吃完才想起拍照，因为太好喝了，放学路上还说不想吃羊肉，结果光汤就喝了三大碗。

11. 汤没有了，剩下还有肉。广东人都是愿喝汤不爱吃肉多。

小贴士

记得清理羊肉的血水，要不然影响汤品。当归虽补但是量不要放太多，尤其是孩子不会喜欢那个药味。还有什么不懂的可以联系我微信460055619，平时都是在微信上沟通多。有想进美食交流群的也可以私聊我。