好吃的电饭锅鸡腿 宝宝辅食食谱简单易学的做法

参考月龄：14个月以上
它软嫩到什么程度呢？就是轻轻一掰骨头和鸡肉就能完美分离开，随口一抿肉就融化，宝宝们吃起来毫无压力，绝对不用担心咀嚼问题。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

电饭锅鸡腿 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：鸡腿3个 辅料：无添加酱油25克、蚝油25克、糖8克、姜片、葱段
   操作时间：15分钟
   制作总量：3个
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 鸡腿中先放入无添加酱油、蚝油。
   
   *这次我的酱油和耗油加的比较多，因为鸡腿肉真的太厚实，加少了会很难入味儿。如果你家也是大宝宝就按照我的克数来，如果小宝宝也想吃鸡腿，调味料可以适当减少。

3. 然后加入糖、葱段，用手充分的给鸡腿按摩一下，抓揉均匀。

4. 盖上保鲜膜，提前腌制一夜。
   
   *腌制这么久也是为了确保鸡腿入味，如果你已经迫不及待当天想吃了，也要至少腌制2~4个小时哦。

5. 第二天在电饭锅底部均匀地铺一层姜片，然后把腌制好的鸡腿放入电饭锅中。

6. 把用来腌制鸡腿的剩余酱料也一起倒入锅中。

7. 盖上盖子，选择蒸炖功能40分钟。
   
   *因为每家电饭锅的功能都不一样，所以没有蒸炖功能的姐妹就直接开启煮饭功能，时间也是40分钟。电压力锅同理！用哪种厨具都可以。

8. 待完全熟透后开盖，取出即可。
   
   软烂的肉肉中还藏着汤汁，端上桌真是分分钟就被抢光啊！你们要不要考虑，晚上加个鸡腿吃？

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群