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减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂腐乳生菜(小美版)做法

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减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图

用料  

生菜 1颗
白腐乳 3块(约35克)
5克
开水 30克
2克

减脂腐乳生菜(小美版)的做法  

  1. 除生菜以外的所有材料放入主锅,1分钟/100度/速度2.5

    减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 倒出放一边冷却备用

    减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 生菜洗净

    减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 开水入主锅,放入生菜,烫10秒捞起

    减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图 第5张
  5. 在意色面的可以把烫熟的生菜放直饮水里冷却,沥干水装盘倒入酱汁,酱汁不建议全部倒入,因为还蛮咸的

    减脂腐乳生菜(小美版)的做法步骤图 第6张
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