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生菜是常见的一种蔬菜,有人将其称为消除多余脂肪的减肥菜。
用料
两步做好蚝油生菜的做法
水烧热后,倒入生菜,断生,捞出,盛盘。
热锅冷油,加碎蒜粒,蚝油,生抽,水淀粉调汁淋在断生的生菜上,即可。
小贴士
胖子晚上多食此菜,每天炒一盘,排除毒素,赘肉不见了,越吃越瘦。