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腰果+莲藕,营养又美味。改变腰果和莲藕的形状、性状,香浓,嫩滑,连平时不爱吃腰果和莲藕的人,也能一饮而尽。
用料
腰果莲藕饮的做法
莲藕洗净切小块,生腰果备好
将莲藕、生腰果、冰糖(可不放)放锅里煮开,煮15-20分钟。
放入料理机、破壁机等料理工具中,打碎,根据各人口味调整细腻程度。
打碎就可以喝了,不仅有莲藕的清香,还有腰果打磨后的浓厚、香滑,口感比较丰富,很好喝的哈~