20分钟搞定!
下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!
好好生活,好好爱自己!
每天一道菜,记得关注哦~
用料
豆腐 | 半块 |
糯米粉 | 一小碗 |
牛奶 | 看你想吃多少 |
冰糖 | 看个人口味 |
食材全家福👪
豆腐和糯米粉放到保鲜袋里,捏~
这个样子就差不多了~
揉成喜欢的小样,注意得容易熟的形状哦~
我就是比较保险的一个团团,拇指按压一下,老旧没新意且好吃~
水烧开,温柔的一个个放进去,如果像我动作粗暴,溅出来的小水水,差点让我离开这个美丽的世界~
浮上来,再煮一小下下,过凉水,冷静冷静~
冰糖煮牛奶,小点火,熬它~
分装两个碗,给你男朋友一碗,不然热量太高容易胖~
小贴士
1.豆腐和糯米粉开始一点点加,比例不是太干就是太湿,当比例刚刚好的时候,成品量就够吃了~
2.临时要做,所以家里没有红豆,我用豆沙代替的,于是一碗没放豆沙,一碗放了。个人感觉没有豆沙的不会很甜,口味很清,很好喝;有豆沙的,比较甜,也行吧~