省的不能再省的牛油果三文鱼饭，买的特价牛油果5元一个，用了半个，三文鱼头6元一个，用了半个，把鱼肉抠出来做盖饭，鱼头和豆腐一起做汤。
穷人也有穷人的吃法~~
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 三文鱼 | 一小块 |
| 杂粮饭 | 一碗 |
| 芥末 | 少许 |
| 酱油 | 酱油 |
| 海苔碎 | 少许 |
| 芝麻 | 少许 |
牛油果三文鱼盖饭的做法
小贴士
担心鱼头里的鱼肉不干净的话，可以煎一煎再吃
牛油果三文鱼盖饭的做法和图解,牛油果三文鱼盖饭怎么做更好吃
炊艺屋
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