今天热爆有没有
夏天快到了，最近都是安排低热量高蛋白的食谱。青柠檬拌鸡胸肉，热量才440千卡，同样重量的二师兄肉热量1566千卡。值得拥有🙈
用料
| 青柠 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 300克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 辣椒 | 1个 |
| 生姜 | 适量 |
| 醋 | 2勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 1勺 |
青柠檬拌鸡胸肉的做法
处理鸡胸肉
![青柠檬拌鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "青柠檬拌鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
配料我放了洋葱香菜蒜头辣椒，你也可以放你喜欢的。
![青柠檬拌鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "青柠檬拌鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
NO.20青柠檬凉拌鸡胸肉
吃对躺着都会减重，但是体型还是要靠运动[捂脸]。最近认真给自己安排食谱一周瘦了5斤。小贴士：鸡胸肉熟就可以不要煮太久会导致肉涩。生抽糖醋根据自己的口味调整凹。