肉吃多了，想吃些健康的
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 秋葵 | 十几根 |
上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法
洋葱半个，秋葵十几根，鸡蛋2个
![上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
如果吃辣，可以放点小米辣，首先小火把鸡蛋炒出来先，注意不要炒老了
![上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第3张")
秋葵可以事先焯一下，我直接切了炒的，洋葱容易熟，所以秋葵基本熟了再放洋葱
![上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第4张")
我放了一点味极鲜酱油，加了一点黑胡椒，把鸡蛋放进去，少放点糖，加盐，出锅前加点香油，口感更嫩滑
![上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第5张")
装盘，满满都是健康的颜色～
![上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤图 第6张")
上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋做法
炊艺屋
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