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简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手茄汁茄子🍆做法

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简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图

简单,易做,少油,健康,入味。

用料  

大圆茄子 1个
西红柿🍅 番茄酱
葱、姜、蒜 洋葱
青椒 盐🧂

简单快手茄汁茄子🍆的做法  

  1.   1⃣️首先准备锅一个,入水后放火上先加热着。
          大圆茄子一个,去皮洗净切成小拇指粗细的长条。
          做完这一切,水基本上也开了。放入蒸锅蒸8分钟左右。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第2张
  2.   1⃣️这其间准备配菜:
               小葱,姜,蒜,青椒,西红柿,洋葱。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第3张
  3.   1⃣️🍅西红柿去皮切片并挤入一些番茄酱备用(用新疆番茄酱更好)
        姜切丝或末,家里孩子不爱吃姜,所以每次我都切成末。蒜拍扁切一下,小香葱切小段。
       洋葱切丝,青椒切圈或丝。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第4张
  4.  1⃣️热锅凉油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第5张
  5.  1⃣️然后放入青椒、洋葱继续煸炒。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第6张
  6.  1⃣️接着放入西红柿和蒸好的茄子。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第7张
  7.    1⃣️加适量的蚝油+少许的生抽提味+少许的老抽增色+适量的盐🧂+1小勺五香粉或者十三香粉翻炒均匀。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第8张
  8.   1⃣️最后加鸡精和少许的味精。
          普通版的茄汁茄子,就可以出锅了。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第9张
  9.  1⃣️想改变一下风味,也可以再添加一些韩式辣酱,或者蒜蓉辣酱,香辣酱什么的。
         

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第10张
  10.   1⃣️今天添加了一些韩式辣酱

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第11张
  11.   1⃣️翻炒均匀即可出锅。
        配米、配面条都是很不错的选择。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第12张
  12.  1⃣️今天我配的拉条子

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第13张
  13.  1⃣️搅拌均匀开吃。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第14张
  14.   1⃣️这个炒茄子的方法我经常用,又少油又健康又入味。
      个人认为这种方法做出来的茄子比用盐腌过、控过水的茄子要好吃的很多。
     (个人感觉,不喜勿喷)

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第15张
  15.  1⃣️以前的存图来一张,喜欢的话也做起来吧。

    简单快手茄汁茄子🍆的做法步骤图 第16张
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