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宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟做法

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宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图

10分钟,一顿吃出营养、吃出乐趣和灵魂的晚餐!

用料  

鸡蛋 1个
黑虎虾 2-3只
芝麻 适量
谷物胚芽米 30克
蔬菜(小白菜/西兰花 适量
海鲜 2g
香菇粉 适量
宝宝酱油 2勺
坚果油 2泵

宝宝不吃?试试这个!只要10分钟的做法  

  1. 准备食材,米饭是闷熟的!菜可以随意换,我女儿比较喜欢西兰花🥦,黑虎虾三只也是可以的。图片是用奶酪粉,其实海鲜粉也很好吃。

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第2张
  2. 工具:小白锅,神器

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第3张
  3. 哈哈 超爽的一步:所有食材混合!米饭凉的哦!

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第4张
  4. 大概成这个状态同时喷油预热小白锅

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第5张
  5. 喷油2-3泵即可

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第6张
  6. 我喜欢用硅胶勺往锅里盛,可以放满一些,没关系的。我们要做立体的球!

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第7张
  7. 差不多30g饭可以做一锅+1圈1球

    合住盖子,等着小白锅再次“加热”灯熄灭后就好了哦。

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第8张
  8. 图片用西兰花做的,光盘神器

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第9张
  9. 大姐对米圈毫无抵抗力。来多少吃多少。

    宝宝不吃饭?试试这个!只要10分钟的做法步骤图 第10张

小贴士

1. 米饭
2.虾要处理干净,可以选择泡葱姜水
3.酱油适量即可
4.电锅烤出来的味道有虾、米饭和鸡蛋的香!

TAGS:吃饭 宝宝
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