用料
| 菠菜 | 1把 |
| 太太乐芝麻香油 | 若干滴 |
| 香醋 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 芝麻 | 若干 |
| 辣椒丝 | 装饰用，可有可无 |
0难度减脂拌菠菜的做法
烧一锅开水，放一勺盐，水开放入菠菜焯1分钟左右，捞出备用。
菠菜装盘，放入蒜泥，香醋，生抽，点缀芝麻和辣椒丝，完成！
0难度减脂拌菠菜的做法和图解,0难度减脂拌菠菜怎么做更好吃
炊艺屋
人气：1.92W
相关文章：
- 0难度！！凉拌鸡蛋干香菜的做法步骤及图解,美味正宗的0难度！！凉拌鸡蛋干香菜做法
- 低脂低卡0️⃣难度！凉拌生菜鸡蛋！减脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡0️⃣难度！凉拌生菜鸡蛋！减脂必备做法
- 0难度锅贴怎么做才好吃,最正宗的0难度锅贴制作方法
- 0难度烤翅怎么做才好吃,最正宗的0难度烤翅制作方法
- 0难度蒸鸡怎么做才好吃,最正宗的0难度蒸鸡制作方法
- 西兰花沙拉丨减肥减脂，简单0难度的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花沙拉丨减肥减脂，简单0难度做法
- 0难度菜！凉拌虾皮香菜的做法步骤及图解,美味正宗的0难度菜！凉拌虾皮香菜做法
- 0难度减脂虾仁荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的0难度减脂虾仁荞麦面做法
- 减脂丨0难度烤彩椒牛肉串的做法步骤及图解,美味正宗的减脂丨0难度烤彩椒牛肉串做法
- 美式（水）炒蛋 「减脂必备，0难度」的做法步骤及图解,美味正宗的美式（水）炒蛋 「减脂必备，0难度」做法
热门文章
- 1菠萝饭 | 蒸箱版，0难度的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭 | 蒸箱版，0难度做法
- 20难度的辣白菜的做法和图解,0难度的辣白菜怎么做更好吃
- 30难度十分钟拌面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的0难度十分钟拌面🍜做法
- 4低脂低卡❗️零难度💯爽口减脂大拌菜越吃越瘦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡❗️零难度💯爽口减脂大拌菜越吃越瘦做法
- 5减脂凉拌菠菜怎么做才好吃的家常食谱，美味的减脂凉拌菠菜烹饪技巧
- 6奶枣0难度怎么做才好吃的家常食谱，美味的奶枣0难度烹饪技巧
- 70难度，秘制酱汁｜低脂香辣花生酱拌水饺的做法步骤及图解,美味正宗的0难度，秘制酱汁｜低脂香辣花生酱拌水饺做法
- 8低脂酸奶蛋糕（0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂酸奶蛋糕（0难度）做法
- 9老广人下饭硬菜0难度菠萝炒鸭的做法步骤及图解,美味正宗的老广人下饭硬菜0难度菠萝炒鸭做法
- 100难度晚餐！温州拌面的做法步骤及图解,美味正宗的0难度晚餐！温州拌面做法
最近更新
- 1비빔면 양념장韩式拌面酱0难度的做法步骤及图解,美味正宗的비빔면 양념장韩式拌面酱0难度做法
- 2减肥减脂还好吃！麻辣无油生拌胡萝卜丝！零难度的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂还好吃！麻辣无油生拌胡萝卜丝！零难度做法
- 30难度家常菜！！咸菜墨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的0难度家常菜！！咸菜墨鱼做法
- 4蚝油生菜🥬-必学菜 【留学生菜谱，难度0
- 50难度0失败 下饭菜 沙葱炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的0难度0失败 下饭菜 沙葱炒蛋做法
- 6美味少油菠萝鸡块（快手0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的美味少油菠萝鸡块（快手0难度）做法
- 70难度油泼拌面~天天吃不腻的做法步骤及图解,美味正宗的0难度油泼拌面~天天吃不腻做法
- 80难度开胃小凉菜🤪的做法步骤及图解,美味正宗的0难度开胃小凉菜🤪做法
- 90难度硬菜——糖醋小排的做法步骤及图解,美味正宗的0难度硬菜——糖醋小排做法
- 10减脂菠菜怎么做才好吃,最正宗的减脂菠菜制作方法
- 110难度高颜值凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的0难度高颜值凉拌黄瓜做法
- 120难度🥢拌饭快手菜-红白鸳鸯豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的0难度🥢拌饭快手菜-红白鸳鸯豆腐做法
- 13「0难度」牛油果金枪鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「0难度」牛油果金枪鱼拌饭做法
- 140难度香酥菠菜馅饼（手抓饼空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的0难度香酥菠菜馅饼（手抓饼空气炸锅）做法
- 150难度硬菜——红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的0难度硬菜——红烧肉做法
猜你喜欢
- 1不泼油的清蒸鱼～0难度，超低脂的做法步骤及图解,美味正宗的不泼油的清蒸鱼～0难度，超低脂做法
- 2减脂菠菜汤怎么做才好吃,最正宗的减脂菠菜汤制作方法
- 3㊙️减脂蛋糕卷自由‼️无面粉0难度‼️一篇就够的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️减脂蛋糕卷自由‼️无面粉0难度‼️一篇就够做法
- 40难度烤香蕉的做法和图解,0难度烤香蕉怎么做更好吃
- 5凉拌减脂菜～菠菜拌豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌减脂菜～菠菜拌豆皮做法
- 6菠菜团减脂怎么做才好吃,最正宗的菠菜团减脂制作方法
- 70难度玛德琳的做法和图解,0难度玛德琳怎么做更好吃
- 80难度家常菜！！芹菜炒豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的0难度家常菜！！芹菜炒豆腐干做法
- 9减脂凉拌菠菜的做法和图解,减脂凉拌菠菜怎么做更好吃
- 100难度奶香片的做法和图解,0难度奶香片怎么做更好吃
- 11安徽冒菜的加盟步骤难不难？
- 120难度钵钵鸡的做法和图解,0难度钵钵鸡怎么做更好吃
- 13减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂凉拌菜—菠菜拌两丝做法
- 14『0难度』南瓜丸的做法和图解,『0难度』南瓜丸怎么做更好吃
- 15紫菜虾皮烩娃娃菜（0难度）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜虾皮烩娃娃菜（0难度）做法
- 160难度椰子冻的做法和图解,0难度椰子冻怎么做更好吃
推荐文章
- 1卡通土豆糕（10个月+）的做法步骤及图解,美味正宗的卡通土豆糕（10个月+）做法
- 2自制红豆馅牛奶麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的自制红豆馅牛奶麻薯做法
- 3巧克力蔓越莓蛋糕的做法和图解,巧克力蔓越莓蛋糕怎么做更好吃
- 4青椒炒牛肉（版本一）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒牛肉（版本一）做法
- 5芝麻花生饼怎么做才好吃,最正宗的芝麻花生饼制作方法
- 6李杰-野山椒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的李杰-野山椒牛肉丝做法
- 7草莓味儿的养生烤梨的做法步骤及图解,美味正宗的草莓味儿的养生烤梨做法
- 8中式烤鸡腿鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的中式烤鸡腿鸡翅（空气炸锅版）做法
- 9打糕风味磅蛋糕的做法和图解,打糕风味磅蛋糕怎么做更好吃
- 10水晶翡翠蔬菜卷的做法和图解,水晶翡翠蔬菜卷怎么做更好吃
- 11Clean Eating|鹰嘴豆杏仁酱的做法步骤及图解,美味正宗的Clean Eating|鹰嘴豆杏仁酱做法
- 12新手～香酥炸茄盒的做法和图解,新手～香酥炸茄盒怎么做更好吃
- 13快手菜：《茭白炒鸭肫》的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：《茭白炒鸭肫》做法
- 14新奥尔良鸡翅（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的新奥尔良鸡翅（电饭煲版）做法
- 15简易版的蒸发糕的做法和图解,简易版的蒸发糕怎么做更好吃