减脂版蒜茸油麦菜的做法和图解,减脂版蒜茸油麦菜怎么做更好吃
炊艺屋
人气:2.34W
用料
减脂版蒜茸油麦菜的做法
油麦菜洗干净
准备50克蒜茸(我这是之前包好打碎冻在冰箱里)
5克橄榄油
把蒜茸爆香
先放入一部分油麦菜翻炒
倒入20克生抽
翻炒,并把剩下的菜都放进去
炒至都软了
出锅啦!
相关文章:
- 豆豉蒜茸油麦菜的做法和图解,豆豉蒜茸油麦菜怎么做更好吃
- 蒜茸菜心怎么做才好吃,最正宗的蒜茸菜心制作方法
- 蒜茸波菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸波菜制作方法
- 蒜茸油菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸油菜制作方法
- 白灼油麦菜 减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的白灼油麦菜 减脂版做法
- 蒜蓉油麦菜,家常减脂的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉油麦菜,家常减脂做法
- 蒜茸油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸油麦菜制作方法
- 蒜茸瓢菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸瓢菜制作方法
- 清爽不油腻!减肥减脂的蒜蓉油麦菜,超好吃!的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻!减肥减脂的蒜蓉油麦菜,超好吃!做法
- 邢小秋-减脂减肥蒜茸芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋-减脂减肥蒜茸芥兰做法
热门文章
- 1低脂蒜蓉油麦菜的做法和图解,低脂蒜蓉油麦菜怎么做更好吃
- 2减脂油焖菜怎么做才好吃,最正宗的减脂油焖菜制作方法
- 3减脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉丝汤做法
- 4万能蒜茸油怎么做才好吃,最正宗的万能蒜茸油制作方法
- 5黄油蒜茸虾怎么做才好吃,最正宗的黄油蒜茸虾制作方法
- 6油菜减脂餐怎么做才好吃,最正宗的油菜减脂餐制作方法
- 7上汤扇贝油麦菜-减脂版的做法步骤及图解,美味正宗的上汤扇贝油麦菜-减脂版做法
- 8蒜茸炒通菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸炒通菜制作方法
- 9蒜茸生菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸生菜制作方法
- 10蒜茸儿菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸儿菜制作方法
最近更新
- 1蒜泼油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜泼油麦菜制作方法
- 2蒜姜油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜姜油麦菜制作方法
- 3菜油版蒜油怎么做才好吃,最正宗的菜油版蒜油制作方法
- 4蒜茸木耳菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸木耳菜制作方法
- 5无糖少油减脂低卡系列之减脂版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少油减脂低卡系列之减脂版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法
- 6蒜泥油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜泥油麦菜制作方法
- 7蒜香油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜香油麦菜制作方法
- 8蒜蓉油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜蓉油麦菜制作方法
- 9减脂蔬菜:油煮蘑菇油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂蔬菜:油煮蘑菇油麦菜做法
- 10蒜末油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜末油麦菜制作方法
- 11蒜茸空心菜怎么做才好吃,最正宗的蒜茸空心菜制作方法
- 12减脂期的鸡茸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的鸡茸燕麦粥做法
- 13蒜炒油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜炒油麦菜制作方法
- 14蒜瓣油麦菜怎么做才好吃,最正宗的蒜瓣油麦菜制作方法
- 15减脂爽口油麦菜的做法和图解,减脂爽口油麦菜怎么做更好吃
猜你喜欢
- 1蒜蓉油麦菜(蒜蓉、耗油版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉油麦菜(蒜蓉、耗油版)做法
- 2蒜茸炒油唛菜的做法和图解,蒜茸炒油唛菜怎么做更好吃
- 3好吃的减脂餐|蒜茸蒸西葫芦简单易学的做法
- 4减油减脂抹茶麦芬的做法和图解,减油减脂抹茶麦芬怎么做更好吃
- 5「减脂」蔬菜鸡茸饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」蔬菜鸡茸饼做法
- 6减脂自制调味酱-蒜茸辣椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的减脂自制调味酱-蒜茸辣椒酱做法
- 7蒜蓉抄油麦菜的做法图解
- 8蒜蓉油麦菜〈减肥餐〉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉油麦菜〈减肥餐〉做法
- 9蒜油白灼生菜(减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜油白灼生菜(减脂)做法
- 10蒸油麦菜(减脂餐)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸油麦菜(减脂餐)做法
- 11减脂好吃的蒜泥蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂好吃的蒜泥蚝油生菜做法
- 12减脂菜谱【蒜蓉•西生菜
- 13「减脂」蚝油蒜香小白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」蚝油蒜香小白菜做法
- 14减脂版无油燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版无油燕麦饼干做法
- 15全麦椰油吐司(减糖减脂版)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰油吐司(减糖减脂版)做法
- 16减肥减脂必吃~超减脂青菜🥬蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂必吃~超减脂青菜🥬蒜蓉菜心做法
推荐文章
- 1豆浆机热梨汁的做法和图解,豆浆机热梨汁怎么做更好吃
- 2阿华田费列罗小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的阿华田费列罗小蛋糕做法
- 3补血补气的糯米枣-心太软的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气的糯米枣-心太软做法
- 4面包机版北海道面包(简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版北海道面包(简易版)做法
- 5小美~卤牛腱的做法和图解,小美~卤牛腱怎么做更好吃
- 6腊肉香葱麦芬的做法和图解,腊肉香葱麦芬怎么做更好吃
- 7大漠孜然黄金卷的做法和图解,大漠孜然黄金卷怎么做更好吃
- 8宝宝的小猫爪的做法和图解,宝宝的小猫爪怎么做更好吃
- 9全麦土豆曲奇的做法和图解,全麦土豆曲奇怎么做更好吃
- 10芒果和旺仔怎么做才好吃,最正宗的芒果和旺仔制作方法
- 11温拌莴笋丝怎么做才好吃,最正宗的温拌莴笋丝制作方法
- 12电饭煲土豆香菇腊肠焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲土豆香菇腊肠焖饭做法
- 13家用锅炸薯片的做法和图解,家用锅炸薯片怎么做更好吃
- 14茨菇炒蒜叶怎么做才好吃,最正宗的茨菇炒蒜叶制作方法
- 15石榴榴莲牛奶的做法和图解,石榴榴莲牛奶怎么做更好吃