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素食-炒茭白的做法和图解,素食-炒茭白怎么做更好吃

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素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃

我有茭白你有故事吗?

用料  

茭白 有多少切多少
生抽 适量
少许
少许
蒜头 少许

素食-炒茭白的做法  

  1. 茭白滚刀切,蒜头切碎

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蒜头炸香

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放茭白爆炒

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加盐糖

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加生抽

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加适量水炆煮片刻然后大火收汁

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 开吃

    素食-炒茭白的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

茭白功效:
清湿热
解毒
催乳汁
能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻
利尿止渴、解
补虚健体
茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益

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