芋头有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,南瓜性温又养胃。清淡营养又美味,原汁原味,老少皆宜的菜品。一定不要错过。
用料
芋头 | 根据自己的需求定量 |
南瓜 | 根据自己的需求定量 |
清水 | 适量 |
盐 | 1勺 |
新鲜香菇 | 1个 |
营养又美味的南瓜芋头煲的做法
南瓜/芋头削皮切小块,这样容易熟。香菇洗净备用。芋头要是粉的才好吃。
锅中热油香菇炒香,加入南瓜芋头翻炒均匀,加入清水,没过南瓜面,大火煮开转中小火炖,炖烂装盘,撒上葱花,把热锅盖盖盘子上1分钟,葱花变绿颜色更好哦。
小贴士
芋头有丰富的营养价值,能增强人体的免疫力,南瓜性温又养胃。清淡营养又美味,原汁原味,老少皆宜。