>
自从尝试一次秋葵后~就爱上了~每年季节都得吃好多好多~顿顿都有~居然也吃不腻~我一个人可以吃掉一整盘
用料
蒜蓉秋葵(超简单)的做法
洗秋葵~哈哈
洗完后把蒂切掉
蒜切末
水烧开后 加入一点盐 一点油 然后倒入秋葵焯熟用筷子夹有点软的那样
出锅后沥干水分 凉后切成如图这样不切一整个直接摆盘也可以
油锅五分热下蒜末煸出香味后放碗里
加适量生抽~白糖搅拌淋在秋葵上就可以了
这是切块的
这是直接一整个的~都很美味