女儿不吃白煮蛋,不吃炒蛋,特殊时期营养必须均衡,无奈尝试各种鸡蛋做的美食,酸奶蒸蛋糕材料比较健康,女儿特别喜欢吃,后续加上她最爱的奥利奥,她更加爱吃了。
用料
鸡蛋 | 3个 |
酸奶 | 2只(红枣味最佳) |
白糖 | 宝宝吃,糖少量 |
低筋粉 | 60克 |
柠檬 | 几滴,没有可不放 |
奥利奥 | 2块 |
水果 | 根据自己喜好添加 |
零失误的奥利奥酸奶蒸蛋糕的做法
准备无水无油的不锈钢盆一个,玻璃碗一只,可以蒸的碗一只,先在蒸碗里铺好耐热保鲜膜方便脱模,分离蛋清蛋黄。
打发蛋白,蛋白中挤几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发蛋白,先打发到蛋白呈鱼眼状,加白糖,继续打发,打发到没泡沫再加白糖,继续打发打发到湿性发泡,将打发好的蛋白放冰箱冷藏。
蛋黄中加适量糖,1只酸奶,筛入低筋粉,用手动打蛋器搅拌均匀,呈糊状停止。
取出蛋白,取三分之一倒至蛋黄液中,用刮刀或者饭铲子翻动混合均匀,千万别转圈搅拌,均匀后加入剩下的蛋白继续翻动混合均匀,然后倒入铺有保鲜膜的蒸碗里,震动几次,撒入葡萄干,盖上保鲜膜,戳几个洞。
放入蒸锅,大火30分钟,关火,闷5分钟。
取出,晾凉。
先将蛋糕拦腰分两半,一半放盘子上,撒上酸奶还有奥利奥碎,将另一半叠放好,再撒酸奶和奥利奥碎。最后放水果。将蛋糕切好加盖放冰箱冷藏,随吃随取。