超简单的水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的水果三明治做法

参考图书《懒人的幸福早餐》

如果早餐配上水果，可以提供维生素和膳食纤维，更有利于营养均衡。而且水果中含有的果糖，是一种容易被人体吸收和消耗的高效能量源。
而且水果三明治的一大优点就在于晚上准备时就可以把所有步骤完成，早上起来只要吃就可以了。也许你都等不到第二天早晨的到来，在睡梦中就把它吃了哦。

用料  

超简单的水果三明治的做法  

1. （此图片来源图书，非实拍）
   第一款：水果罐头奶油三明治。
   淡奶油融化成液体后打发；水果罐头倒掉里面的水；在一片吐司上涂抹一半淡奶油，放上准备好的水果，然后将剩下的淡奶油涂抹上去，盖上另一片吐司，一切为二，完成！

2. （此图片来源图书，非实拍）
   第二款：草莓薄荷炼乳三明治。
   草莓切片；摘几片薄荷叶洗净；在一片吐司上涂抹一半炼乳，放上准备好的草莓和薄荷，然后将剩下的炼乳涂抹上去，盖上另一片吐司，一切为二，完成！

3. （此图片来源图书，非实拍）
   第三款：香蕉可可奶油（或枫糖浆）黄油三明治
   淡奶油融化成液体后打发；黄油用微波炉融化成液体加入可可粉搅拌至融化；香蕉切片；在一片吐司上涂抹一半淡奶油和黄油可可粉，放上准备好的香蕉，然后将剩下的淡奶油和黄油可可粉涂抹上去，盖上另一片吐司，一切为二，完成！

4. （此图片来源图书，非实拍）
   第四款：苹果葡萄干酸奶蛋黄酱三明治。
   各取1大勺蛋黄酱和原味酸奶，再加1小勺白砂糖，制成酸奶蛋黄酱；苹果切片；在一片吐司上涂抹一半酸奶蛋黄酱，放上准备好的苹果和葡萄干，然后将剩下的酸奶蛋黄酱涂抹上去，盖上另一片吐司，一切为二，完成！
   
   酸奶蛋黄酱可以烘托出苹果的甘甜味。这款三明治口感清脆。