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简化版的三明治的做法和图解,简化版的三明治怎么做更好吃
一个人饿了怎么办？可不能随随便便亏待了自己的胃，哪怕一个人也要给它新鲜感。担心费时费事是吧，NoNoNo！前几天做了一款材料简单做饭简单（可多样化）的三明治，分享给各位伙伴们，哒哒哒～用料鸡蛋2支土司4片腊肉2片牛奶花生酱or水...
03-18 -
芥末蟹棒三明治 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的芥末蟹棒三明治 <302小厨房>做法
3分钟就完工！用料吐司面包2片蟹棒5个芥末酱2勺芥末蟹棒三明治<302小厨房>的做法原料图蟹棒可以提前一晚拿出来用保鲜膜封好放冰箱冷藏解冻，或者从冷冻取出直接用开水浸泡2min吸干水分根据自己的口味先在吐司表面涂上第...
02-03 -
超好吃三明治🥪的做法和图解,超好吃三明治🥪怎么做更好吃
简单好吃的减脂餐，分分钟搞定！用料沙拉酱1条鸡蛋3个火腿5片生菜2片西红柿1个面包4片芝士2片超好吃三明治🥪的做法准备好以上食材鸡蛋碾碎、加入沙拉酱，搅拌均匀即可每层都加一些鸡蛋酱，每层铺开用保鲜膜包裹好斜切，中间分...
12-25 -
风味人间调整版帝王蟹腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的风味人间调整版帝王蟹腿三明治做法
自从看了风味人间第二季-挪威🇳🇴捕蟹人之后就一直准备做个帝王蟹🦀腿三明治🥪，乘着搞活动时屯的熟冻帝王蟹也在冰箱躺了好些日子了。正好做凯撒大帝还剩了吐司，生菜等其它材料恰巧都是现成的，于是动手做起来。考虑到我...
02-03
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爆浆芝士培根鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆芝士培根鸡蛋三明治做法
简单美味营养，非纯肉食动物加片生菜获卷心菜丝棒棒哒！用料鸡蛋1只培根1片芝士1片切片面包1片盐适量黑胡椒适量花生酱适量爆浆芝士培根鸡蛋三明治的做法鸡蛋打散，芝士切片（或适量碎芝士）拌入，盐、黑胡椒适量调味培根入锅小火...
03-26 -
关晓彤同款蔬菜三明治教程 减脂的做法步骤及图解,美味正宗的关晓彤同款蔬菜三明治教程 减脂做法
这是一款网上超火的蔬菜三明治，来自女明星关晓彤的分享，特别适合那些需要减脂瘦身的美眉们，美味好吃热量低，今天我们就来复制一下吧～用料生菜4片煎鸡蛋或煮鸡蛋1个午餐肉3片西红柿半个0脂番茄酱1勺橄榄油0.5勺关晓彤同款蔬...
03-10 -
超级简单美味哒三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单美味哒三明治做法
在外面的三明治店吃到很美味的三明治，觉得步骤很简单，于是自己也试了试，味道真的很不错哦！朋友说是出乎意料的好吃~嗯~虽然这句听起来不太像夸奖啊~哈哈~用料切片面包3片午餐肉火腿1片奶酪1片圆白菜少许紫甘蓝少许鸡蛋1个...
03-23 -
“学霸”金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“学霸”金枪鱼三明治做法
很久没有发菜谱了，不过每天也有认真吃饭。生活琐事很多，现在更喜欢简单好做、营养均衡的食谱，mealprep正在探索中。传菜谱提示要取一个吸引人的好名字，没有想到什么特别的，这个三明治是某天朋友来家里玩，晚上要赶去上课来不...
01-11 -
减脂生菜三明治🥪的做法和图解,减脂生菜三明治🥪怎么做更好吃
用料生菜4片西红柿1个鸡胸肉2块鸡蛋1个黄瓜半根减脂生菜三明治🥪的做法准备好要用到的食材:鸡蛋，鸡胸肉，生菜，西红柿，黄瓜准备好要用的保鲜膜；把黄瓜切半后切成条状，西红柿切成片，青菜洗干净，沥水备用。把鸡胸肉煎好，黑乎乎的...
12-20 -
「三明治机」鸡蛋仔的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治机」鸡蛋仔做法
买了小宇青年，最常做的就是鸡蛋仔，简单快手，儿子也喜欢吃。下面的配方刚好一份鸡蛋仔，四岁小朋友一个人吃正好。也可以做成两份，材料用量加倍，一个鸡蛋➕70ml左右的牛奶/水（控制在120-130ml）。如果不喜欢用泡打粉，可以像做蛋糕...
12-22 -
美食家三明治gourmet sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的美食家三明治gourmet sandwich做法
找了一圈竟然没有地方能让我传这个图那我就自己写一个菜谱好了美食家三明治是完全不同于各种吐司火腿三明治的全新体验没有深加工的味道这种原始麦香混合着各种具有浓郁风味的配料交织在一起的幸福只要一口就沦陷用料...
03-25 -
早餐：芝士三明治的做法和图解,早餐：芝士三明治怎么做更好吃
用料芝士碎少量火腿片1片鸡蛋1个土司1早餐：芝士三明治的做法热锅放油把挖空的吐司放入锅打入一个鸡蛋，撒上火腿粒撒上芝士碎盖上土司中间部分小火慢慢煎至两面凝固。出锅装盘，撒黑胡椒或番茄酱，我用的是草莓酱。...
12-29 -
佛卡夏三明治-拯救隔夜佛卡夏的做法步骤及图解,美味正宗的佛卡夏三明治-拯救隔夜佛卡夏做法
隔夜剩下的佛卡夏硬硬的，可以再回炉烤一下，恢复口感。加上你喜欢的三明治馅料。用料隔夜佛卡夏洋葱半个金枪鱼一罐欧芹一撮佛卡夏三明治-拯救隔夜佛卡夏的做法切开洋葱炒一会，加入金枪鱼。如果你的金枪鱼有咸味，就不要再...
12-22 -
三明治（十分钟搞定）两人份的做法步骤及图解,美味正宗的三明治（十分钟搞定）两人份做法
大家都知道早餐的重要性，上班一族不想早起，又想吃到营养的早餐，自创一款省时美味的早餐和大家分享用料黄瓜一根西红柿一个鸡蛋一个培根一片早餐奶酪一片全麦面包片两片三明治（十分钟搞定）两人份的做法准备好，鸡蛋，西红柿，黄瓜...
03-19 -
奶酪鳕鱼夹心饼｜宝宝辅食｜快手早餐｜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪鳕鱼夹心饼｜宝宝辅食｜快手早餐｜三明治做法
做法很简单，用三明治机，这是两个人的量用料鸡蛋1个芝士奶酪1块松饼粉1包牛奶75克鳕鱼2块鲜蔬丁适量奶酪鳕鱼夹心饼｜宝宝辅食｜快手早餐｜三明治的做法准备好材料鳕鱼解冻吸干水份，和鲜蔬丁一起煎熟牛奶加鸡蛋搅拌均匀倒入一包...
03-10 -
Tati法式三明治的做法步骤及图解,美味正宗的Tati法式三明治做法
这款绝对是吃一次就会完全沦陷的产品。生菜与洋葱小番茄的脆与清爽，加上芝士与火腿的香浓醇厚，最后再与夹着蒜泥酱的吐司碰撞，简直是味觉上完美的享受，再配上一杯咖啡，新的一天就因有这一个完美地早餐而愉快的开始了。—La...
03-23 -
三明治机不同用法的做法和图解,三明治机不同用法怎么做更好吃
买了个三明治机，为了物尽其用，要研究各种用法，不定期更新用料鸡蛋个面包片沙拉酱勺黄瓜根火腿片肉松克三明治机不同用法的做法蟹柳鸡蛋三明治鸡蛋、葱花、蟹柳加一点盐搅匀，三明治机两分钟，再夹在吐司中间两分钟。...
03-13 -
火腿蛋三明治🥪的做法和图解,火腿蛋三明治🥪怎么做更好吃
自从做了火腿蛋三明治，隔几天妈妈就说今天早餐想吃三明治😋用料吐司🍞4片鸡蛋2个火腿4片番茄4片生菜2片火腿蛋三明治🥪的做法准备食材准备4片吐司🍞切片摆它们，最后顶上盖一片。盖好这样子斜着切它。美滋滋😊小贴士封面...
12-12 -
简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治做法
个人超级喜欢吃！既简单还快，还好吃！减脂期间也能吃！用料面包2片鸡蛋1个蟹棒3根培煎芝麻酱适量简单快速超好吃der蟹柳鸡蛋三明治的做法全家福～蟹柳这里我用的是渔之萃。手边有什么牌子的都可以如果是即食的也可以就不用煮了...
12-29 -
减脂餐之酸瓜蟹肉全麦三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐之酸瓜蟹肉全麦三明治做法
春天是什么颜色❓红的花🌸绿的草🌱…蟹肉的鲜甜+青瓜的酸爽3⃣步就能搞定的快手早餐，做起来营养又低卡哟用料全麦吐司2片鸡蛋1个玉米油少许蟹肉棒3根酸甜青瓜1根低脂芝士片1片低脂番茄酱/蛋黄酱适量减脂餐之酸瓜蟹肉全...
03-11 -
开放三明治灵感记录的做法步骤及图解,美味正宗的开放三明治灵感记录做法
用料必备Sourdough开放三明治灵感记录的做法酸黄瓜酸奶金枪鱼🥒...
12-22 -
鸡肉牛油果三明治的做法和图解,鸡肉牛油果三明治怎么做更好吃
低热量的三明治，简单易做。其中甜辣酱的味道很有亮点～【以下材料为一人份】用料鸡胸肉一块盐一小撮牛油果1/4个洋葱适量红椒适量绿叶菜适量面包片2片甜辣酱适量胡椒粉适量鸡肉牛油果三明治的做法在一锅水里加盐，水开后放...
03-22 -
好吃的鸡蛋黄瓜贝果三明治简单易学的做法
今天健身完，不知道该吃啥，做了一个简单的贝果三明治。贝果我从冰箱拿出来蒸了一下，软趴趴。再和煎鸡蛋、黄瓜片，沙拉酱，巧克力蛋白粉混合速溶黑咖啡，哈哈，周末愉快...
12-29 -
芝士火腿三明治（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士火腿三明治（懒人版）做法
一口咬下去外面是烤的脆脆的吐司，里面是满满温热带点粘粘的芝士咸咸的火腿酸酸的小黄瓜，超满足。用料吐司2片芝士片2片火腿4片酸黄瓜2条芝士火腿三明治（懒人版）的做法烤箱预热200度，芝士片铺在吐司上，再铺上火腿进烤箱5～8分...
03-22 -
超满足的三文鱼炒蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超满足的三文鱼炒蛋三明治做法
这个菜谱原版来自美食博客，当时一看到就迫不及待想做了，果然超级美味啊！用料三文鱼酱新鲜带皮三文鱼500克盐和胡椒少许橄榄油1勺Dill（新鲜或干的）1茶勺希腊酸奶3大勺美乃滋2大勺柠檬汁1茶勺超嫩炒蛋鸡蛋4个淀粉1+1/4茶勺牛...
03-19 -
好吃的复刻台湾超好吃的洪瑞珍三明治简单易学的做法
吃过了洪瑞珍三明治就知道为什么这么火，原来就是里面的灵魂酱料！说实在的，在我没吃过洪瑞珍之前，看到这个三明治，并没有燃起我内心奔涌的小草，毕竟看上去很普通啊，就薄薄的夹层，里面就是火腿片起司片蛋皮，能有多好吃？一个售价约...
03-10 -
Joyce的KINFOLK食堂 | 红菊苣培根三明治的做法步骤及图解,美味正宗的Joyce的KINFOLK食堂 | 红菊苣培根三明治做法
新鲜的黑麦面包抹上柔软的山羊奶酪，用balsamic黑醋把洋葱炒出焦糖堆在面包上，然后要很多很多的香脆培根，夹着有点苦味的清爽菊苣，一口咬下去一定非常美味！用料红菊苣新鲜山羊奶酪培根洋葱黑醋黑麦面包Joyce的KINFOLK食堂|...
03-20 -
厚嫩滑蛋烤三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的厚嫩滑蛋烤三明治🥪做法
我真的太喜欢吃厚嫩滑蛋烤三明治啦！！其实做起来很简单食材简单方便～可自由发挥可以与宝宝一起体验用料鸡蛋3个生菜2片西红柿1个火腿3片沙拉酱1勺芝士片1片面包2片厚嫩滑蛋烤三明治🥪的做法牛奶滑蛋：两个鸡蛋打散+4小勺牛...
12-14 -
金枪鱼三明治（2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三明治（2人份）做法
高蛋白，中碳水，适合当运动前餐用料水浸金枪鱼罐头1盒西红柿1个沙拉酱10克芥末酱适量黑胡椒海盐适量芝士片3片全麦吐司4片金枪鱼三明治（2人份）的做法1.空气炸锅或者烤箱烤吐司片，2分钟即可2.市售水浸金枪鱼罐头，控水倒入碗中...
12-08
- 1埃塞俄比亚英吉拉的做法和图解,埃塞俄比亚英吉拉怎么做更好吃
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