ๅฐๆถๅๅพๅๆฌขไธ้จๅจๆผซๅซๅๆขฆ่ฒ่็ณๅธ๏ผไนๆฏ้่ฟๅฎ๏ผๆ็ฌฌไธๆฌกๆฅ่งฆๅฐ็็็ๆฆๅฟต๏ผๅนถไธ็ไธไบ็พๅฅฝ็ๅฐ่ฑกใ
ไธปไบบๅ
ฌ่ฎฐๅฟไธญๆๅฅฝๅ็็็นไพฟๆฏๅฐๆถๅๆ็ฑ็ๅฅถๅฅถไธบๅฅนๅ็่่ๅก๏ผไป้ฃๆถๅๅผๅง๏ผๆๅฐฑไธ็ด้ฝๅพๆณๅฐไธๅฐ๏ผๆไปฅๅฐฑๆไบ่ฟๆฌก็ๅฐ่ฏ๏ฝ
ๅก็ฎ้ปๆฒน็ๅณ้่ฎๆต้็๏ผ่ฏดๅฎ่ฏไธๅคชๅๅพๆฏ๏ผๅกไป่พพ้
ฑๅพ็๏ผๆ่่็็ๅณๅฎๅ
จ่ฆ็ไฝไบใ
ไฝๆฏ!ๅ ไธบไธ็ด้ฝๅพๆๅพ
๏ผๆไปฅๅถไฝ็่ฟ็จ่ฎไบซๅ็เฌ(เฉญหแตห)เฉญ*
็จๆ
๐ต๏ธๅก็ฎ | |
้ปๆฒน | 60ๅ |
็ณ็ฒ | 37ๅ |
่้ป | 2ไธช |
็ | 0.5ๅ |
ๆไป็ฒ | 12ๅ |
ไธญ็ญ้ข็ฒ | 100ๅ |
๐ต๏ธๅกๅฃซ่พพ้ ฑ | |
็ๅฅถ | 125ๅ |
้ฆ่็ฒพ | 2g |
็ณ็ฒ | 25ๅ |
่้ป | 2ไธช |
็็ฑณๆท็ฒ | 9ๅ |
ไฝ็ญ้ข็ฒ | 4ๅ |
้ปๆฒน | 10ๅ |
๐ต๏ธๅ ถไป | |
่่ | 15ไธช |
่่ๅก๐็ๅๆณ
้ฆๅ ๅถไฝๅก็ฎใ
1.้ปๆฒน่ฝฏๅๅๅ ๅ ฅ็ญ่ฟ็็ณ็ฒๆ ๆๅๅใ
2.ๅ ๅ ฅ่้ป๏ผ็๏ผๆไป็ฒ๏ผๅนถ็ญๅ ฅ้ข็ฒใ
3.ๆๅใ๏ผไธ่ฆ่ฟๅๆ ๆไปฅๅ ่ตท็ญ๏ผ
4.็จไฟ้ฒ่ๅ ๅฅฝๅท่30ๅ้ไปฅไธใ็คๅก็ฎ
1.ๅฐๅท่่ฟ็้ขๅขๆๆ0.3-0.5ๅ็ฑณๅ๏ผๅนณๆด่ดดๅจๅกๆจกๅ ไพงใ
2.็จๆๆ่ฝป่ฝปๆๅๅก็ฎ๏ผ็กฎ่ฎคไธๅกๆจกไน้ดๆ ็ฉบๆฐใ
3.ๆ้ขๆๅจๅกๆจก่พนๆฒฟๆปๅจๅฐๅคไฝๅก็ฎๅปๆใ
4.็จๅๅญๅจๅกๅบๆณๆด๏ผ้ฒๆญข็็ๆถๅก็ฎ่จ่ตทใ
5.ๅคไฝ็ๅก็ฎๅฏ่ดดๅจๅ ถไปๅกๆจกๅ ๏ผๆนๆณๅไธใ๏ผๆๅคๅบไบไธไธช่ๆๆจก็้๏ผ
6.ๆพๅ ฅ165ๅบฆ็ค็ฎฑ็ค่ณๅก็ฎๅ้้ป่ฒ๏ผๅๅบๆพๅๅค็จใ๏ผไธๅ็ค็ฎฑๅฏ่ฝ็ฅๆๅทฎๅผ๏ผๆ็คไบ15ๅ้๏ผๅถไฝๅกๅฃซ่พพ้ ฑ
1.่ฟ็ญ็็ฑณๆท็ฒๅไฝ็ญ้ข็ฒใ
2.ๅ ๅ ฅ่้ปๅ็ณ็ฒๆ ๆๅๅใ
3.ๅฐ็ๅฅถๅ้ฆ่็ฒพๆพๅ ฅ้ ไธญ็ ฎๆฒธๅ็ฆป็ซใ
4.ๅฐ็ ฎๆฒธๅ็ๅฅถ็1/3ๅๅ ฅ่้ป็ณไธญๆ ๆๅๅ๏ผๅๅๅ้ ้ไธๅฉไธ็็ๅฅถๆททๅ๏ผ้ๆฐๅ ็ญ่ณ็ฒ็จ ๅป็ถ๏ผๆ้ด่ฆไธๅๆ ๆไปฅๅ ๅกไป่พพ้ ฑๅจ้ ๅบ็ง็ฆใ
5.็ฆป็ซๅๅ ๅ ฅ้ปๆฒนๆๅใ
6.็จไฟ้ฒ่ๅ ๅฅฝๆพๅ ฅๅฐ็ฎฑ่ณๅฎๅ จๅทๅดใๅถไฝ่่้ ฑ
1.ๅ5้ข่่ๅไธใ
2.ไธๅ ถ้้ไธๅ็็ฝ็ณไธๅๆพๅ ฅ้ ไธญๅ ็ญ็ฟป็่ณ็ฒ็จ ๆ้ ฑ็ถๅบ้ ๅทๅดๅพ ็จใ็ป่ฃ
1.ๅจๅทๅดๅฅฝ็ๅก็ฎๅ ๅบ้จๅๅๆถๆน่่ๆ้ ฑใ
2.ๅฐๅกๅฃซ่พพ้ ฑๆ ๆ่ณๆฒกๆ้ข็ฒ๏ผๆๅ ฅๅ ถ้ไธๅ็8ๅๅๅฅถๆฒน๏ผ่ฃ ๅ ฅ่ฃฑ่ฑ่ขใ
3.ๅจ่่ๆ้ ฑไธ้จๅๅๆคไธๅฑๅกๅฃซ่พพ้ ฑใ
4.่่ๅ็ๆ็ใ
5.ๆ็ณ็ฒ่ฃ ้ฅฐใ
ๅฐ่ดดๅฃซ
่่้
ฑไธๅฎ่ฆไธ็ด็ฟป็๏ผไธๅฏไปฅ็ฆปๅผ๏ผไธ็ถไผ็ณ้
็ใ
่ฟๆๅฆๆๆฏ็ฌฌไธๆฌกๆ็ณ็ฒ็่ฏ๏ผ่ฎฐๅพๅๅผๅงๅฐๅไธไบ๏ผไธ่ฆๅคชๅค๏ผไธ็ถๅฐฑไผๅๆไธๆ ท๏ผๅฐฑๅพไธๅๅ...
(โฏ๊ช๊ซ๊ช)เฉญเฅโพโพ