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海苔蛋煎豆腐的做法和图解,海苔蛋煎豆腐怎么做更好吃

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海苔蛋煎豆腐的做法步骤图,怎么做好吃

减脂期间吃得最多的晚餐

用料  

海苔 1片
鸡蛋 1个
老豆腐 1块
1勺
生抽 2勺
耗油 半勺
蜂蜜(可以换成代糖 1勺

海苔蛋煎豆腐的做法  

  1. 豆腐切成长方形 海苔剪大一点,包中间防止豆腐在煎的时候碎

    海苔蛋煎豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋打散,每个豆腐裹好蛋液下锅

    海苔蛋煎豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 排排坐,煎至六面金黄,导入蜜汁照烧汁加水至水份基本收干,最后导入剩下的蛋液

    海苔蛋煎豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出锅👌

    海苔蛋煎豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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