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减脂期间吃得最多的晚餐
用料
海苔蛋煎豆腐的做法
豆腐切成长方形 海苔剪大一点,包中间防止豆腐在煎的时候碎
鸡蛋打散,每个豆腐裹好蛋液下锅
排排坐,煎至六面金黄,导入蜜汁照烧汁加水焖至水份基本收干,最后导入剩下的蛋液
出锅👌