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香煎三文鱼沙拉的做法和图解,香煎三文鱼沙拉怎么做更好吃

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香煎三文鱼沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

要不要那么好吃啊!!!

用料  

三文鱼 一块
圣女果
黄瓜
洋葱
新鲜芝士(马苏里拉)
生菜(用的butter lettece)
quinoa(藜麦)
调料
黑胡椒
橄榄
黑醋(balsamic vinegar)

香煎三文鱼沙拉的做法  

  1. 煮好藜麦,藜麦和水都比例为1比2

  2. 三文鱼抹上盐和胡椒粉,煎至熟

  3. 圣女果切两半,黄瓜切小块,洋葱切圈,butter lettece切块,三文鱼煎熟后切成小块,放入熟的藜麦,芝士撕成块。

  4. 加入一勺橄榄油,一勺黑醋,一点点盐,拌匀就可以吃了!

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