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「生菜沙拉」一道清爽好吃又简单的菜~的做法步骤及图解,美味正宗的「生菜沙拉」一道清爽好吃又简单的菜~做法
真的超级简单超级好吃,过程大概就是洗菜,加聊,然后翻拌~加入的东西可以按自己喜好,蛋黄酱(美乃滋)和生菜是必不可少的,个人觉甜玉米罐头和橄榄油还有金枪鱼罐头也是必不可少,加上这些才更好吃~做好后可以放入冰箱冷藏一会儿...
03-23 -
西蓝花沙拉酱的做法和图解,西蓝花沙拉酱怎么做更好吃
记录下喜欢的东西做法,来自相叶学用料西蓝花半颗盐2克现磨粗黑胡椒适量柠檬汁少许橄榄油6勺西蓝花沙拉酱的做法水开后放入洗净的西蓝花,再次水沸腾后关掉火将烫好的西蓝花放入打汁机,加入一小碗煮西蓝花的水,打成泥状将步...
03-10 -
酸辣鸡丝米线沙拉,行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鸡丝米线沙拉,行动沙拉BAR做法
用料600克水120克去皮去骨雞胸肉,切絲80克越式米線,泡軟80克紅羅萄,切條10克蒜頭10克新鮮紅辣椒,切段2大匙樟檬汁2大匙冰糖粉2大匙醬油2大匙日式醬油(柴魚風味)60克罐裝玉米粒100克小蕃茄,對切酸辣鸡丝米线沙拉,行动沙拉BAR...
12-21 -
意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条的做法步骤及图解,美味正宗的意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条做法
意餐讲究的是原味,主要原材料要好用料鸡胸肉250g罗马生菜50克薯条少许意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条的做法首先要鸡胸肉放盐,黑椒碎,生粉淹制,放少许迷迭香。最后要煎封住水份,小贴士一定要放烤香烤一下才更好吃...
03-20
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春季轻食,芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的春季轻食,芒果大虾沙拉做法
越来越暖,春意盎然,衣服越穿越少,肥肉肉快要藏不住啦!减肥是女生永恒的话题,减肥基本上没有捷径,运动+节食才是王道。但是节食并不意味着吃得越少越好,而是要吃得健康,每天必须保证充足的蛋白质和碳水化合物的摄入量才行,动手...
03-22 -
香橙沙律大虾 消耗沙拉酱 炼乳 隔离食记3⃣️4⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的香橙沙律大虾 消耗沙拉酱 炼乳 隔离食记3⃣️4⃣️做法
大虾酸酸甜甜很适合女孩子的口味加入了橙子更提供了水果的香味用料酱汁蛋黄酱大量炼乳适量芥末适量橙子1个虾虾16只葱适量姜适量盐适量蛋黄1个淀粉适量香橙沙律大虾消耗沙拉酱炼乳隔离食记3⃣️4⃣️的做法酱汁碗中加入大...
12-31 -
减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂土豆鸡胸肉沙拉做法
减脂期也要好好吃饭哦!用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁,不要切太小水中泡一下去除多余淀粉,清洗两遍鸡胸肉...
12-08 -
鸡肉暖沙拉佐香米饭,层叠出美味/鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉,蒸滋味轻松享的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉暖沙拉佐香米饭,层叠出美味/鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉,蒸滋味轻松享做法
用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳,切長條(厚約0.5公分,寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利,只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄,對半切...
12-08 -
咸蛋白沙拉怎么做才好吃,最正宗的咸蛋白沙拉制作方法
蛋白好去处用料白菜(各种蔬菜瓜果)随意咸蛋白随意(不要太贪心会很咸)沙拉酱(香甜的)随意披萨草适量咸蛋白沙拉的做法白菜清洗干净不用下水焯生的就好蛋白捣碎使劲弄吧,有颗粒感更好捣碎的蛋白加适量沙拉酱拌匀白菜切丝放入蛋...
03-25 -
牛油果刺身沙拉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果刺身沙拉盖饭做法
终于明白卖家秀和买家秀的区别了!~在网上看到ガスト今季的牛油果金枪鱼沙拉盖饭~!用新鲜的三文鱼刺身代替金枪鱼~!抱着试试的心态做了,果然还是有点不像........不过味道还是很不错的,就是做温泉蛋做失败了!!哼酱~!~!...
03-25 -
春日蔬菜沙拉的做法和图解,春日蔬菜沙拉怎么做更好吃
春天来了想吃点绿色的食物,食材普通而且10分钟就可以搞定,酱料也是个人自配的酸奶酱,清爽无负担,减脂的小仙女们也可以get!用料水煮蛋2个混合蔬菜粒1把红叶生菜5片培根3片酸奶2勺生抽1勺零卡糖半勺黑胡椒海盐适量春日蔬菜...
12-22 -
减脂热烤沙拉的做法和图解,减脂热烤沙拉怎么做更好吃
超简单好吃减脂餐,切切拌拌烤烤即可。用料贝贝南瓜1个西葫芦1个圣女果若干个彩椒2个牛排1块减脂热烤沙拉的做法贝贝南瓜、西葫芦切块,加入橄榄油或融化低盐黄油,加入黑胡椒海盐碎,加入半个青桔汁,拌匀,入烤箱180℃20分钟煮...
12-28 -
金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱做法
留方自用,一款超百搭的沙拉抹酱,抹面包,拌面都很可以用料金枪鱼罐头1罐酸黄瓜1-1.5根希腊酸奶3大勺第戎芥末酱1小勺0卡糖适量黑胡椒(可选)少许薄荷叶适量蔓越莓干(可选)一小把金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱的做法金枪鱼罐头沥水,碾...
12-26 -
✅孩子的最爱🔥芥末虾球的做法步骤及图解,美味正宗的✅孩子的最爱🔥芥末虾球做法
做法简单,味道香甜,孩子都爱吃!用料虾10只淀粉适量黑芝麻适量调料A沙拉酱100克青芥辣一小勺炼乳两大勺柠檬半个(挤汁)✅孩子的最爱🔥芥末虾球的做法虾去壳开背,去掉虾线过水焯熟冲冷水降温裹满淀粉下锅炸熟捞出重新烧热复炸...
12-31 -
沙拉!沙拉!快手清凉菜!的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉!沙拉!快手清凉菜!做法
如果你吃餐厅的沙拉觉得棒棒嗒可是自己从来都做不好吃,那么不妨试试看我的tips用料球形生菜爱吃多少放多少玉米青豆胡萝卜丁50g午餐肉(不是必须)大概切一些千岛酱依照口味适量熟芝麻(不是必须)撒一些点缀用沙拉!沙拉!快手清...
03-23 -
香茅柠檬虾沙拉的做法和图解,香茅柠檬虾沙拉怎么做更好吃
用料虾5只柠檬一片香茅1/2根各式喜爱的蔬菜适量鱼露3勺酱油一小勺小米辣1只糖少许醋1勺(可不放)小米1/4杯香茅柠檬虾沙拉的做法虾焯水,蔬菜洗净,香茅切条,小米和水1:1.5的量在锅里加盖煮5分钟。全部调料混合,装盘。...
12-29 -
羽衣甘蓝快手沙拉的做法和图解,羽衣甘蓝快手沙拉怎么做更好吃
在盒马买了羽衣甘蓝自己平时没做过在外面吃沙拉经常吃到自己做了凉拌意想不到的好吃😋用料羽衣甘蓝100g橄榄油半勺蜂蜜适量盐一丢丢羽衣甘蓝快手沙拉的做法羽衣甘蓝清洗干净去梗把叶子扒下来撕碎一点用厨房纸巾把洗净...
12-09 -
低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的做法步骤及图解,美味正宗的低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds做法
用料土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根虾仁8只鸡蛋1个午餐肉3片低脂沙拉酱2勺低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡萝卜切块放入锅内蒸熟(用筷子能扎穿就是熟了),虾仁烫熟,黄瓜切片放盐腌制,午餐肉切丁备用加入低脂沙拉酱...
01-02 -
居家版:万能沙拉的做法和图解,居家版:万能沙拉怎么做更好吃
居家不能外出,不能锻炼,怎么减脂?食材上见😄用料地瓜半个约100克鸡蛋1个酸黄瓜2根圆葱半个盐2克橄榄油1勺居家版:万能沙拉的做法鸡蛋、酸黄瓜、洋葱(圆葱)切丁。熟地瓜半个碾碎,加橄榄油和盐一起,充分搅拌,即可。小贴士土豆也...
12-12 -
中式减脂蔬菜沙拉的做法和图解,中式减脂蔬菜沙拉怎么做更好吃
用料鸡蛋2个胡萝卜1根生菜5片油菜2颗圆白菜3片黄瓜1根香菇5朵蚝油少许盐少许生抽少许醋少许中式减脂蔬菜沙拉的做法切菜,生熟分开处理~生菜撕小块,黄瓜切片(试了一下网红吃法,用擦丝器和刮皮刀都可以)这个是两个对比,刮皮刀...
12-24 -
南瓜土豆鸡蛋色拉的做法和图解,南瓜土豆鸡蛋色拉怎么做更好吃
据说看过我做的南瓜色拉照片的人都觉得好吃极了用料鸡蛋2个南瓜一大片土豆3个小胡萝卜1根黄瓜1根培根或香肠根据个人喜好甜玉米罐头0.5罐丘比色拉酱适量盐适量克南瓜土豆鸡蛋色拉的做法大概是4-5人份一个人,所以一次多...
01-01 -
卷心菜色拉(加热版)的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜色拉(加热版)做法
不喜欢生的卷心菜色拉总觉得有股味道所以做了微波炉加热版的味道很不错的清爽小菜用料卷心菜1/4棵油豆腐丝适量胡麻味色拉酱两大勺康乐醋依个人喜好盐如果觉得不够咸可加适量黑胡椒依个人喜好卷心菜色拉(加热版)的做法...
03-24 -
蔬菜沙拉千岛酱的做法和图解,蔬菜沙拉千岛酱怎么做更好吃
用料生菜片黄瓜根洋葱个圣女果个土豆1个鸡蛋2个鸡胸肉可有可无蔬菜沙拉千岛酱的做法土豆片蒸熟,所有食材放里就可以了千岛酱,沙拉酱都可以,个人喜欢...
12-24 -
英式土豆泥沙拉的做法和图解,英式土豆泥沙拉怎么做更好吃
八零后的我小时候第一次接触到沙拉的时候,就是妈妈给我做的这种土豆泥沙拉,那个时候大家都是用沙拉拌一下水果蔬菜什么的,基本上没有这种土豆泥沙拉。我发小们去我家每次都点名让我妈做这个哈!后来妈妈告诉我,这是她的奶奶...
12-25 -
日料店的蔬菜沙拉的做法和图解,日料店的蔬菜沙拉怎么做更好吃
最近长草的沙拉汁-丘比焙煎芝麻沙拉汁很多日料店里都是用这款哦~用料煮鸡蛋1你喜欢的任意蔬菜随意丘比焙煎芝麻沙拉汁适量日料店的蔬菜沙拉的做法菜跟鸡蛋切切倒上沙拉汁搞定~小贴士非常随意的沙拉~有Tuna罐头还可以变身...
03-24 -
就是特别好吃的沙拉嘛的做法步骤及图解,美味正宗的就是特别好吃的沙拉嘛做法
宿舍党可以试一下,用到电饭煲~无敌电饭煲君又一次展示了自己的万能,哈哈哈!超级好吃真的,骗你是小猪。用料法棍生菜球玉米粒现磨黑胡椒尽量不要用黑胡椒粉代替沙拉酱番茄酱橄榄油亚麻籽没有可不加杏仁或者其他坚果就是特...
03-22 -
自制沙拉酱—待试的做法和图解,自制沙拉酱—待试怎么做更好吃
用料鸡蛋2个牛奶80毫升玉米油15克玉米淀粉15克糖粉20克盐1克醋10克,必加自制沙拉酱—待试的做法不明白为什么加那么多醋。反正必须加,量自己掌握。1.除了醋先搅匀。加醋再搅匀。2.过筛全程小火煮。3.粘稠后离火搅拌。4....
12-12 -
低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂蔬菜水果酸奶色拉做法
用料酸奶200克蓝莓适量黄瓜1根虾仁适量橙子1个低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法虾仁在清水里煮熟,黄瓜去皮滚刀切,水果洗净放入大碗中,倒入酸奶,搅拌均匀...
12-22 -
杂蔬沙拉 低脂的做法和图解,杂蔬沙拉 低脂怎么做更好吃
有时候不知道吃什么~又不想出去吃饭的时候就爱拌一盆沙拉简单方便营养也全面平时家里来人凑个数也不错~哈哈我不爱用沙拉酱拌大晚上的热量也太高一般这种沙拉我都配烤鸡翅神马的所以能避免点热量就避免点之前看电视一个...
03-23
- 1懒人肠粉怎么做才好吃,最正宗的懒人肠粉制作方法
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- 15低脂 简易鸡胸肉做法 快捷方便 5分钟搞定早餐的做法步骤及图解,美味正宗的低脂 简易鸡胸肉做法 快捷方便 5分钟搞定早餐做法
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