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低热量少糖南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的低热量少糖南瓜馒头做法

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低热量少糖南瓜馒头的做法步骤图

用料  

普通面粉 400g
南瓜泥 适量
酵母 5g克
芝麻 适量

低热量少糖南瓜馒头的做法  

  1. 南瓜熟透 弄成泥 放温热后放入揉面机,加入面粉,

  2. 酵母用温水搅拌后放入揉面机,加入20g白糖开启揉面30分钟

  3. 揉好后发酵1小时(冬天加半小时

    低热量少糖南瓜馒头的做法步骤图 第2张
  4. 发酵好的面团揉成想要的形状放入蒸锅,蒸锅里放入热水再次发酵至两倍大,

  5. 发酵好后撒上黑芝麻装饰,开启大火上锅蒸20分钟即可~

    低热量少糖南瓜馒头的做法步骤图 第3张
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