老妈的拿手菜,每次聚餐翻牌最多的一道菜,吃不完还抢着打包。
用料
鸡蛋 | 3个 |
马蹄 | 12个 |
肉馅 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱 | 3根 |
煎蛋包的做法
荸荠别名马蹄,清热生津,开胃消食,润燥化痰,生吃,炒菜均可
老妈冬天经常煲的马蹄甘蔗水
去了皮的马蹄
提前腌好的肉馅,用的半肥梅花肉
去皮马蹄放入保鲜袋中,用刀背把马蹄拍碎
用刀把马蹄剁碎
剁好的马蹄碎
这道菜所需食材
热锅凉油,放碎肉炒熟
放入马蹄
调入蚝油,生抽,少盐,加香葱
炒好的肉馅
洗锅,放一勺油,放一勺蛋液,看到蛋液受热澎大,放一勺肉
看到蛋皮起焦边,用锅铲铲起一边,压紧两边,防肉馅掉出来,全程小火
成品