之前做冬至饭得到的灵感，先把生米和蔬菜炒香，再加水焖。蔬菜和肉类其实都可以自己更换，大人吃可以加点腊肠更美味～
用料
| 大米 | 35克 |
| 鸡中翅 | 1只 |
| 番茄 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 香菇 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 干贝 | 2粒 |
鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法
鸡翅蒸熟。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
蔬菜切丁切丝都可以。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
热锅冷油，先放入洋葱炒香。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
加入淘洗好的大米，炒匀。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
加入所有蔬菜。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
炒匀。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第7张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第7张")
大米和蔬菜都放进炖盅。这里我又加了两颗干贝作为调味。大人吃就自己加调味料吧，加点蚝油很美味。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第8张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第8张")
按正常煮饭的水量加水。作为参考我这里35g米加了50g水。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第9张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第9张")
放上鸡翅。也可以把鸡翅蒸出来的鸡汁加进去，加水量就相应减少。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第10张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第10张")
焖煮40分钟。量大的话用电饭煲也可以啊。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第11张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第11张")
最后10分钟的时候我加了个做其他菜剩下的蛋黄进去，哈哈。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第12张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第12张")
时间到了，装盘即可。
![鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第13张]( "鸡翅杂蔬焖饭（宝宝辅食）的做法步骤图 第13张")
