宝宝最近胃口不错,想多让他吃一些蔬菜,于是想起来杂蔬肉焖饭。
用料
胡萝卜 | 三分之一根 |
土豆三分之一 | 三分之一 |
油菜 | 一片叶 |
猪肉 | 50克 |
花生油 | 少许 |
葱姜 | 适量 |
花椒 | 两颗 |
老抽 | 少许 |
生抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
大米 | 适量 |
干香菇 | 两颗 |
宝宝辅食杂蔬肉焖饭的做法
提前用热水泡好干香菇,注意水要留着。泡好适量的大米。肉切碎加生抽、姜腌制。
将胡萝卜,土豆,香菇,油菜,葱姜,根据宝宝的咀嚼能力切碎。
锅内热油放入花椒,油冒烟捞出。放肉翻炒然后放老抽翻炒,放葱姜加生抽。把刚刚的所有蔬菜放锅里翻炒。加盐。
炒好后把泡好的大米和刚超好肉和菜一起放入电饭煲蒸.
熟后就是这个样子啦,味道很不错哦。