减脂期间番茄是个好东西
番茄炒蛋 番茄蛋花汤 番茄炒豆腐都可以
但是我觉得最好吃的还是毛豆闷番茄
控制好油和盐就行
用料
| 西红柿 | 3个 |
| 毛豆（未去皮） | 1斤 |
| 蒜 | 5瓣 |
毛豆闷番茄 减脂餐的做法
锅中少放点油 下入毛豆和蒜翻炒
![毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第2张]( "毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第2张")
下入番茄翻炒
![毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第3张]( "毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第3张")
锅中加入水 开中火盖上锅盖闷6分钟左右 然后揭开锅盖 开大火在闷2分钟左右即可 准备出锅时在加入少许盐
![毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第4张]( "毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤图 第4张")
毛豆闷番茄 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆闷番茄 减脂餐做法
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