豆角焖面是内蒙山西一带的家常饭。城市里居住,很少用到荤油做饭。但其实地道的焖面一定要用荤油,而且,从营养角度讲,荤油其实比现在的瓶装各种调和油要健康很多。
用料
五花肉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
干豆角 | 一把 |
切面 | 适量 |
干豆角五花肉焖面的做法
晒好的干豆角。用水先煮一下,加一点食用碱颜色会很好。
五花肉切肥的部分先热锅熬油。小火慢煎。煎到肥肉片变干。锅里煎出部分油。下葱姜蒜和切好的瘦肉一起煸炒。
然后加入煮好的干豆角和土豆条。生抽盐花椒粉根据口味适量放入。然后加入豆瓣酱,代替老抽。健康营养。
加水至菜齐平,中火煮至土豆发软,面条均匀码在菜上。加锅盖焖一小会儿。面熟了即可。水如果放多了就大火。水多出来的焖面会粘,水少会干。根据自己口感调节用水量。但一定不要糊锅就好。
搅拌开出锅。
很简单的一道地方美食。
小贴士
所谓适量就是根据自己的口感调整调味料。没有固定。家常菜就是这样,同样的食材,一个人和一个人做出来的就味道不一样。这就是家常饭和快餐的区别。