自制无油炸鸡柳|松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的自制无油炸鸡柳|松下JK180蒸烤箱做法

炸鸡柳是儿子最喜欢吃的，在学校附近会有很多这样的小摊点，因为担心卫生问题，所以更喜欢买食材在家做，现在空气炸锅流行，制作这个更方便。松下JK180蒸烤箱带有空气炸功能，大大的提高了机器的使用率。不但是孩子喜欢，作为家长的我，也非常喜欢这道小零食，用这款蒸烤箱为我自己做了一道当零食吃，无油很健康。

用料  

自制无油炸鸡柳|松下JK180蒸烤箱的做法  

1. 准备适量的鸡胸肉，洗净备用。

2. 去除筋膜，只留精肉切成小手指粗细长条。

3. 将切好的鸡肉条放入碗中，加入调料中所列调料，腌制入味，最好过夜。

4. 一只鸡蛋打散，取淀粉和面包糠，腌制好的鸡肉条先裹一层淀粉，再放入蛋液中滚一下沾满蛋液，再放入面包糠中沾满面包糠即可。

5. 所以的鸡肉条按照上述方法，全部做好备用。

6. 将制作好的鸡肉条放入烤盘，送进松下蒸烤箱

7. 选择程序10面包糠炸虾模式，启动机器会首先预热，预热完毕进入空气炸。

8. 炸到鸡柳变成金黄色，即可关闭程序出炉食用。

9. 经过使用，鸡柳再预热阶段基本已经成熟，所以，炸虾模式15分钟，我用了一半时间就取出来了，上色已经很深了，操作时大家自行留意吧

10. 我选了一款西式酱料蘸食，更有风味，大家自行选择。

小贴士

鸡柳可以一次性多做，放入保鲜盒冷冻起来，随吃随取，丢入烤箱炸熟比较省事。