好吃的美容养颜红枣牛奶羹简单好操作简单易学的做法

身边朋友抱怨秋天来了天倒是不热了，就是皮肤干燥难受。的确秋天皮肤特别脆弱，尤其经过一个夏天暴晒，缺水在所难免，整个人脸色都特别暗黄。再好的化妆品都不如食补，吃到肚子里才是真的😂😂
红枣、枸杞，牛奶都是温补食物，特别适合天凉饮用，纯天然又健康。

用料  

美容养颜红枣牛奶羹简单好操作的做法  

1. 红枣提前泡发，去核切块。

2. 放入破壁机，倒入牛奶。

3. 果蔬模式搅打，两遍可以让红枣更细腻。

4. 过筛筛出大泡，红枣是完全筛不出了。

5. 小锅放燕麦，枸杞锅开小火再煮5分钟。

6. 香浓的红枣牛奶做好了。不用加糖就很甜了！