每个月痛经都生不如死的我,奶奶煮了这个汤我喝了大概一个星期来那个就不痛了,做法非常简单,无论在宿舍在家都可以轻松搞定~
用料
瘦猪肉 | 200克 |
当归片 | 4片 |
红枣 | 4颗 |
桂圆 | 4颗 |
生姜 | 3片 |
枸杞子 | 20颗 |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
当归红枣瘦肉汤(补血调经)的做法
准备好材料,洗净,红枣去核。
瘦猪肉切片,放入适量花生油腌好。
准备一个瓦煲(没有可以用其他煲代替),放入准备好的材料,肉先不放。
倒入5碗清水。
盖上盖,大火煮沸之后再煮约8分钟,煮至药材完全出味。
放入瘦猪肉。
盖上盖子文火煮约二十分钟。
一碗当归红枣瘦肉汤就完成了。