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女人圣品—双枣当归补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人圣品—双枣当归补血汤做法

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女人圣品—双枣当归补血汤的做法步骤图

女人容易气血不足,尤其是经期前后和产后。需要经常性进食补血气的汤水,这款汤水中当归则有补血活血,调经止痛的作用,红枣能健脾和胃,益气补血,桂圆补气安神。黑枣能补肾、养胃、延缓衰老、增强机体活力、美容养颜等等……。常饮用对女性身体气血两亏,手脚冰冷等问题得到缓解。

用料  

红枣 6粒
当归 5片
黑枣 6粒
黑糯米 小许
桂圆 10颗
红糖 小许

女人圣品—双枣当归补血汤的做法  

  1. 把所有材料洗净,红枣需要去籽。(红枣籽比较燥热)

    女人圣品—双枣当归补血汤的做法步骤图 第2张
  2. 砂锅内先放入适量水和枣类煮,水开转中火,煲十五分钟后再放入除红糖外的其余材料。

  3. 煲半个钟至四十五分钟左右后加入红糖。

    女人圣品—双枣当归补血汤的做法步骤图 第3张
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