紫薯富含碳水化合物及膳食纤维,且花青素含量较高,可保护视力,提高免疫力;香蕉营养丰富全面,特别是钾含量极高,且味甘绵软,是理想的辅食材料。两者搭配有很好的润肠通便的效果,做成手指食物还有利于锻炼宝宝抓握及自主进食。制作简单,超级好吃,当作加餐或者早餐都是很好得选择。
用料
紫薯 | 适量 |
配方奶 | 适量 |
香蕉 | 适量 |
钙铁锌有机米乳 | 适量 |
宝宝辅食——香蕉紫薯夹心的做法
准备香蕉、紫薯、配方奶、钙铁锌有机米乳
紫薯蒸熟压成泥
倒入适量配方奶搅拌均匀
香蕉切片
取一块紫薯泥压成饼
放入香蕉块
整理成正方形
蘸满米乳就可以开动啦
你学会了么