芹菜土豆泥 6+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜土豆泥 6+宝宝辅食做法

芹菜中含有丰富的膳食纤维及果胶，而土豆含有不少的淀粉，食用可以刺激胃酸分泌，两者同吃，可以提升肠胃对芹菜消化能力，并且能够促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收。

芹菜性质寒凉，土豆性平，两者一起食用，性味仍是偏凉，具有一定清热降火的作用，有利于降低体内的燥热程度，可以缓解宝宝生热上火带来的不适。

用料  

芹菜土豆泥 6+宝宝辅食的做法  

1. 土豆切块蒸熟，芹菜切段煮熟。

2. 芹菜和土豆加入料理机中。

3. 加适量温水搅打细腻。

4. 倒入碗中，加核桃油，开饭啦！