辅食冷冻冷藏:
1.辅食泥做好后在2小时内进行冷藏或冷冻。
2.冷冻脱模后可装入密封储存袋中,不串味,不占冰箱空间。
3.冷藏或冷冻时,可以标明食物类型和日期,以免忘记存档时间。
4.冷冻食物尽量一周内吃完,为了保留食物最佳营养。
5.冷藏蔬菜水果不超过48小时,肉类不超过24小时关于解冻和加热辅食。
辅食解冻:
1.冷藏解冻法: 放入冷藏室内解冻4-8小时,冷藏解冻的辅食要在24小时内食用。(不要在室温解冻,比较容易滋生细菌)
2.隔水解冻法:隔水加热10-15分钟,搅拌一下,使其受热均匀,解冻后立即食用。
3.微波炉解冻:取出后放微波炉加热30-60秒,间隔10-15秒搅拌一下,使其受热均匀,解冻后立即食用。
用料
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 1块 |
鸡胸肉 | 1块 |
猪瘦肉 | 1块 |
自制辅食泥 6+宝宝辅食的做法
土豆和胡萝卜切片蒸熟。
鸡肉和猪肉切片冷水下锅加姜片煮熟后加入料理杯中+少量温水,搅打细腻。
土豆和胡萝卜蒸熟也同样加少量温水打泥,分别装入裱花袋中。
挤入模具中,盖好盖子,冷冻3小时以上。
冻好了,取出脱模,装入密封保鲜袋中,可以写上制作日期,以免忘记哦!