宝宝辅食－鳕鱼薯球的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－鳕鱼薯球做法

今天给王小样做的辅食是鳕鱼薯球，是用鳕鱼和红薯来做的，红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，有助于维护肠胃健康，那鳕鱼的好处就更不用说了

用料  

宝宝辅食－鳕鱼薯球的做法  

1. 红薯去皮切块，切的薄点，好熟，上锅蒸二十分钟

2. 鳕鱼切小块，用柠檬腌，腌二十分钟，怕酸的话可以用水冲一下，上锅蒸十五分钟

3. 蒸好的鳕鱼切碎

4. 鳕鱼放入不粘锅里，小小火不停的翻炒，翻炒成鳕鱼绒

5. 红薯捣成泥

6. 将红薯泥和鳕鱼绒混合在一起

7. 混合均匀搓小球球

8. 红薯球在鳕鱼绒里滚滚滚……

9. 鳕鱼薯球完成

小贴士

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