我家宝宝六个月了,开始添加辅食了。最开始只吃米粉,现在开始添加苹果和根筋类蔬菜。苹果营养价值丰富,是小月龄宝妈刚开始为孩子添加辅食时的不二选择。英国有句古老的谚语,“一日一苹果,医生远离我”!
用料
富士苹果 | 半个 |
宝宝辅食系列(六月龄):1.苹果泥的做法
将苹果洗干净,削皮去籽,待用。
切碎成片。
再切小块,备用。
倒入辅食机,准备蒸。
将辅食机调至蒸煮状态。苹果正在蒸😊。
将蒸好的苹果块倒进去。
开始打碎
色泽诱人的苹果泥做好了。看着很香。
小贴士
我这次是用辅食机做,其实各位宝妈们也可以把苹果切成碎块,锅中放入少许水,煮一下苹果,大约七八分钟。然后用研磨碗将苹果碾碎,喂给宝宝。
刚开始加辅食,可以稀一些,碎一下,孩子再大些,出牙后,苹果不必太烂(有小碎颗粒),帮助锻炼孩子咀嚼能力。