职场妈妈每天上班很辛苦，但是宝宝的营养不能少，每天都要保证宝宝吃到多种蔬菜、肉类和含铁米粉做的辅食，然后每两顿正餐之间还要给宝宝提供苹果、橙子或者草莓等水果补充VC，当然宝宝的主食还是要以奶为主～
用料
| 鳕鱼 | 小块 |
| 香菇 | 1朵 |
| 青菜 | 1颗 |
| 米粉 | 20克 |
宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法
食材准备好，三文鱼是提前做好冰冻起来的冰格
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第2张")
香菇和青菜煮熟
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第3张")
切碎成沫
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第4张")
三文鱼块微波炉打二十秒搅散，加入香菇和青菜沫
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第5张")
加入米粉
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第6张")
温水冲调搅匀
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第7张")
一口接一口，根本停不下来
![宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤图 第8张")
宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊做法
炊艺屋
人气：1.78W
相关文章：
- 宝宝辅食之小青菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之小青菜米糊做法
- 7+宝宝辅食西兰花鳕鱼米糊的做法步骤及图解,美味正宗的7+宝宝辅食西兰花鳕鱼米糊做法
- 宝宝辅食之青菜香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之青菜香菇粥做法
- 8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊的做法步骤及图解,美味正宗的8个月辅食～鳕鱼青菜香菇米糊做法
- 宝宝辅食(三文鱼青菜米糊)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食(三文鱼青菜米糊)做法
- 香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鳕鱼青菜面8m+宝宝辅食做法
- 宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥做法
- 宝宝辅食之冬瓜鳕鱼米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之冬瓜鳕鱼米糊做法
- 宝宝辅食：豌豆鳕鱼胚芽米粥糊糊（7M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：豌豆鳕鱼胚芽米粥糊糊（7M+）做法
- 宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥做法
热门文章
- 1宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼做法
- 2宝宝辅食：香菇鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：香菇鳕鱼饼做法
- 3宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+做法
- 4宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥做法
- 5宝宝辅食-胡萝卜银鳕鱼米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-胡萝卜银鳕鱼米糊做法
- 6宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥做法
- 7宝宝辅食：银鳕鱼南瓜青菜双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：银鳕鱼南瓜青菜双米粥做法
- 8宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥做法
- 9宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面做法
- 10宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸做法
最近更新
- 1宝宝8月辅食 三文鱼河虾青菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝8月辅食 三文鱼河虾青菜米糊做法
- 2宝宝辅食之猴头菇鳕鱼脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之猴头菇鳕鱼脆饼做法
- 3宝宝辅食银鳕鱼青菜面线的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食银鳕鱼青菜面线做法
- 4宝宝辅食系列：香菇瘦肉米糊（宝宝最爱没有之一）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食系列：香菇瘦肉米糊（宝宝最爱没有之一）做法
- 5宝宝辅食之青菜香菇香干水煎包的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之青菜香菇香干水煎包做法
- 6青菜鳕鱼米粉-超详细教程宝宝辅食💯的做法步骤及图解,美味正宗的青菜鳕鱼米粉-超详细教程宝宝辅食💯做法
- 7宝宝辅食之菠菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之菠菜米糊做法
- 8「宝宝辅食」麻油青菜鸡米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」麻油青菜鸡米糊做法
- 9宝宝辅食之油菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之油菜米糊做法
- 106月龄宝宝辅食-飘香青菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的6月龄宝宝辅食-飘香青菜米糊做法
- 11初期宝宝辅食：青菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的初期宝宝辅食：青菜米糊做法
- 12宝宝辅食之白菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之白菜米糊做法
- 13宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面做法
- 14青菜泥米糊宝宝6+辅食的做法步骤及图解,美味正宗的青菜泥米糊宝宝6+辅食做法
- 15鳕鱼青菜手工面（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼青菜手工面（宝宝辅食）做法
猜你喜欢
- 1宝宝辅食之鳕鱼白菜葱花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼白菜葱花鸡蛋饼做法
- 26M+宝宝辅食之山药香菇胚芽糊的做法步骤及图解,美味正宗的6M+宝宝辅食之山药香菇胚芽糊做法
- 3宝宝辅食之鸡肉香菇南瓜青菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鸡肉香菇南瓜青菜饭团做法
- 47月+宝宝辅食：芦笋龙利鱼米糊糊「宝宝辅食篇」的做法步骤及图解,美味正宗的7月+宝宝辅食：芦笋龙利鱼米糊糊「宝宝辅食篇」做法
- 5宝宝辅食鱼泥紫菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鱼泥紫菜米糊做法
- 6《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》鳕鱼米饼做法
- 7宝宝辅食之鳕鱼蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蒸饭做法
- 8宝宝辅食之银鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之银鳕鱼饼做法
- 9宝宝辅食之「土豆鳕鱼饼」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之「土豆鳕鱼饼」做法
- 10宝宝辅食之土豆鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之土豆鳕鱼饼做法
- 11宝宝辅食之南瓜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之南瓜米糊做法
- 12宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼米饼做法
- 13青豆泥配香煎鳕鱼（宝宝辅食12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的青豆泥配香煎鳕鱼（宝宝辅食12M+）做法
- 14宝宝辅食之枣泥米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之枣泥米糊做法
- 15宝宝辅食—有机番茄青菜鳕鱼面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—有机番茄青菜鳕鱼面做法
- 16菠菜米粉糊——快手宝宝辅食图解
推荐文章
- 1低脂版雪媚娘的做法和图解,低脂版雪媚娘怎么做更好吃
- 2坚果燕麦能量块的做法和图解,坚果燕麦能量块怎么做更好吃
- 3小孩、老人吃了好消化的蒸枣的做法步骤及图解,美味正宗的小孩、老人吃了好消化的蒸枣做法
- 4家庭版烧肉怎么做才好吃,最正宗的家庭版烧肉制作方法
- 5水煮牛肉（简易）的做法和图解,水煮牛肉（简易）怎么做更好吃
- 6燕麦蜂蜜软欧包～健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蜂蜜软欧包～健康美味做法
- 7那些年我吃过的热量的做法步骤及图解,美味正宗的那些年我吃过的热量做法
- 8简单快手超正宗大盘鸡（有手就能做系列～不放油超级香🍗）绝密万能汤汁泡什么都好吃🥩的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手超正宗大盘鸡（有手就能做系列～不放油超级香🍗）绝密万能汤汁泡什么都好吃🥩做法
- 9夏日早餐酸奶碗系列的做法步骤及图解,美味正宗的夏日早餐酸奶碗系列做法
- 10上班族减脂健康午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的上班族减脂健康午餐便当做法
- 11适合夏日的三明治蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏日的三明治蛋糕做法
- 12水果雪糕怎么做才好吃,最正宗的水果雪糕制作方法
- 13美味鱼美人怎么做才好吃,最正宗的美味鱼美人制作方法
- 14超温柔紫薯蛋黄酥（16个家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的超温柔紫薯蛋黄酥（16个家庭版）做法
- 15皮薄馅大韭菜馅饼的做法和图解,皮薄馅大韭菜馅饼怎么做更好吃